2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vanligvis kaster den som spiser en appelsin skallet. Dette er imidlertid ekstremt galt - det inneholder utrolig mange nyttige ingredienser - for eksempel 200% mer cellulose enn sitrus i seg selv. Takket være dette har appelsinskall en avføringseffekt, har en styrkende effekt på tarmene, blir kvitt ormer, stimulerer gallen og viktigst av alt - hjelper med å bekjempe overflødig vekt.
De som har fordøyelsesproblemer vet at te med finhakket appelsinskall er den beste måten å takle problemet på. I tillegg inneholder appelsiner, som vi alle vet, misunnelsesverdige nivåer av vitamin C.
Mindre kjent er det faktum at den også inneholder vitamin B, P, E, K, karoten og kalsium, hvorav det meste er konsentrert i barken. Appelsinskall inneholder også mer enn 60 typer flavonoider og over 170 forskjellige typer phytonutrients. Den er rik på forskjellige pektiner, vitaminer, mineraler, fiber og hva ikke. Og fordelene og applikasjonene er mange.
For det første brukes appelsinskall til å bekjempe vekt. Mange blir stoppet av den bitre smaken. Men sammensetningen - fiber, kombinert med få kalorier, er verdig til å få deg til å svelge dette faktum. I tillegg er det effektivt mot fedme.
Bortsett fra å miste vekt, er appelsinskall også effektivt i behandling av astma. Det renser lungene da det hjelper til med å bryte ned sekresjoner.
Appelsinskall brukes også til å behandle luftveisproblemer - bronkitt, forkjølelse, influensa, lungekreft. På grunn av de høye nivåene av histamin i det, hjelper det å lindre disse forholdene.
Uoppløselige polysakkarider, en type kostfiber, finnes også i store mengder i appelsinskall. De bekjemper forhold som forstoppelse, komplikasjoner knyttet til fordøyelsessystemet. De reduserer også surhet og forhindrer halsbrann og oppkast.
Anbefalt:
Det Sunneste Fettet Er Hampolje
Hampolje regnes som en av få supermatvarer. Den høye konsentrasjonen av omega-fettsyrer i et naturlig produkt har mange helsemessige fordeler for kroppen. Denne kulturen har vært kjent for menneskeheten siden eldgamle tider og er utbredt i folkemedisinen i mange nasjoner.
Kanel Og Appelsinskall Gjenoppretter Appetitten
Tro det eller ei, appetitt kan noen ganger være en veldig "skjør" følelse som vi lett kan miste. Tap av lyst til å spise kan oppstå hvis vi hele tiden er stresset, lider av en sykdom eller tar visse medisiner. Hvis du opplever et langvarig tap av matlyst, må du handle raskt, ettersom å nekte å spise kan være farligere enn du trodde.
Smarte Ideer For Bruk Av Appelsinskall
Appelsinskall vil holde kattene borte, samle snegler i hagen, smake te og rengjøre hjemmet ditt. Så neste gang du skreller en appelsin, kan du tenke på å kaste skallet som ubrukelig søppel. Se hvor pragmatisk du kan bruke appelsinskall:
Praktiske Anvendelser Av Appelsinskall
Søt appelsin er et sitrus tre som er hjemmehørende i Øst-Asia. Disse fantastiske fruktene, rike på vitamin C, kommer langt før de når bordet vårt. Vi spiser vanligvis appelsiner med glede og uten å tenke på kaster vi de skrelte skallene.
Tygge Appelsinskall Forbedrer Munnhygienen
De fleste kaster skall når de spiser appelsiner, men eksperter sier at dette ikke skal gjøres fordi de er veldig nyttige. Appelsinskall inneholder polymetoksyflavoner, hovedsakelig nobiletin, som reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, betennelser og senker nivået av dårlig kolesterol i kroppen.
