2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Krydderne vi bruker daglig i husholdningen har helbredende egenskaper. De fyller kroppen med næringsstoffer.
Med magnesiummangel føler en person seg sliten og lett irritert. Det er en følelse av dolker i fingre og tær. Han lider av indre angst, hjerterytmeforstyrrelser, migrene symptomer utvikler seg, og hårtap kan oppstå. Den største mengden magnesium inneholder dill, spidskommen, sennepsfrø og koriander.
I tilfelle kaliummangel har en person hukommelsesforstyrrelser, sårene
det er vanskelig å helbrede, det får en følelse av kløende hud som om den ikke er fin, karies utvikler seg, lemmer fryser og det er en effekt av selvtillit. Chili inneholder mye kalium.
Mangel på kalsium fører til sykdommer i tenner og bein. Dette elementet er nødvendig for ikke å ødelegge nervesystemet og musklene. Kalsium kan fås ved å bruke krydder - spidskommen, koriander og nellik.
Jernmangel fører til karakteristisk svakhet og blekhet. Dette er tegn på anemi. Den største mengden jern er i spidskommen, gurkemeie, safran, kanel.
Jodmangel fører til skjoldbrusk sykdom. For å unngå slike komplikasjoner, kan vi bruke mer gurkemeie i kostholdet vårt. Det brukes til å forhindre denne typen sykdommer.
Vitamin C-mangel senker ytelsen og fører til blødning og tanntap. Chili inneholder to til fem ganger mer C-vitamin enn sitron. Bare nellik og ingefær kan konkurrere med chili når det gjelder mengde og konsentrasjon av vitaminer.
Vitamin B1-mangel fører til nervesykdommer. Dette vitaminet er veldig viktig for riktig opptak av karbohydrater. Konsentrasjonen er høyest i sennepsfrøene.
Vitamin B2-mangel fører til betennelse i slimhinner og øyne. Prosessene for blodproduksjon er forstyrret. En stor mengde er inneholdt i safran, chili og dill.
Vitamin A-mangel manifesteres av tørre øyne og nedsatt syn. Dette vitaminet er viktig for vekst og fysisk utvikling. Innholdet er høyest i nellik og kanel.
Anbefalt:
For De Helbredende Og Gunstige Egenskapene Til Bananer
Husker du tiden da vi på nyttåret stilte opp i en lang, lang kø for bananer ? Og i hvilken familie ble det lagt noen kilo tropisk frukt? Denne tiden er for lengst borte og bananer er nå tilgjengelig for alle. Men dette er ikke deres viktigste fordel.
De Helbredende Egenskapene Til Medlar
Hjemlandet til medlar er Sørvest-Asia. Den har blitt dyrket i mer enn tre årtusener i regionen rundt Kaspihavet og Nord-Iran, og ble brakt til det gamle Hellas rundt 700 f.Kr. Opprinnelig ble fruktene brukt til deres helbredende egenskaper , men ikke som en deilig mat.
De Helbredende Egenskapene Til Gresskar
Gresskar har kommet til oss siden eldgamle tider, det har blitt dyrket i mer enn 3000 år. De gamle grekerne brukte et skrelt gresskar som et drikkekar. Gjennom århundrene, når folk har blitt behandlet med det de har, har gresskaret flere ganger hjulpet dem.
De Helbredende Egenskapene Til Ingefær
I motsetning til noen andre naturlige midler, er det veldig enkelt å bruke regelmessig ingefær . Ingefær har mer enn tolv typer antioksidanter, noe som gjør den nyttig til behandling av en rekke sykdommer. Denne urten inneholder essensielle oljer, protein, kalsium, fosfor, jern, folsyre, mangan, vitamin C og vitamin B3, B4 og B8.
De Helbredende Egenskapene Til Selleri
Selleri er blant grønnsakene som konsumeres veldig ofte. Det er hovedsakelig to typer selleri i vårt land - løvrike og rot, og begge typer selleri er mye brukt i matlaging. Frøene deres har blitt brukt til behandling av mange sykdommer siden antikken.
