2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selleri er blant grønnsakene som konsumeres veldig ofte. Det er hovedsakelig to typer selleri i vårt land - løvrike og rot, og begge typer selleri er mye brukt i matlaging. Frøene deres har blitt brukt til behandling av mange sykdommer siden antikken. Selleri inneholder lite kalorier.
Vintergrønnsaker er blant favorittene til mange mennesker, og selleri er en uunnværlig hjelper på kjøkkenet som krydder for grønnsaksupper, marinader og til og med frittstående retter. Regelmessig forbruk av selleri gir kroppen en rekke fordeler.
Selleri er en utmerket kilde til vitamin A og B. Innholdet av disse vitaminene i selleri hjelper til å dekke mye av kroppens daglige behov. I tillegg inneholder de også mye kalium, natrium, kalsium og magnesium og forskjellige mineraler. Dra nytte av det ved astma, fordi det har en gunstig effekt på denne sykdommen.
Forbruk av selleri er bra for hjerte og blodkar fordi det reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. I tillegg kontrollerer selleri blodtrykket, det er en naturlig antioksidant og et utmerket vanndrivende middel. Selleri hjelper til med å eliminere overflødig væske fra kroppen, i tillegg hjelper det med urinveisinfeksjoner.
Selleri regulerer balansen av væsker i kroppen, øker utskillelsen av spytt og magesaft. Grønnsaker hjelper til med å berolige fordøyelsessystemet, åpne appetitten og forhindre opphopning av gass og kramper i tarmene. Styrking av immunforsvaret er blant fordelene med selleri. Det brukes mot diabetes og mot magesmerter.
Selleri har sin anvendelse i sykdommer som dysenteri og gulsott. Det øker seksuell lyst, har afrodisiakum. Vellykket brukt til å behandle sår og forbrenninger, har antibakterielle egenskaper. Det har en helbredende effekt mot hudproblemer som kviser, psoriasis og vitiligo, regulerer menstruasjonssyklusen.
På grunn av sitt rike innhold av mineraler har selleri lindrende egenskaper ved kronisk utmattelse. Det kan brukes som oppblåsthet i øynene. Den har høyt fiberinnhold og god anvendelse i nefritt og hepatitt. Det er nyttig mot gikt, forbedrer hukommelsen og lindrer nyreproblemer, fjerner giftstoffer fra kroppen og er nyttig for å redusere nyrestein. Forbruk av selleri bidrar til å redusere hevelse i kroppen og bidrar til å eliminere hevelse, har også store fordeler for anemi, er nyttig ved betennelse i urinveiene, har en forebyggende effekt på leversykdom.
Studier viser at sellerijuice balanserer kolesterol ved å øke gallsekresjonen. Selleri gir beskyttelse mot kreft. Ifølge studier forhindrer det spredning av kreftceller. Det har vist seg å hemme veksten av kreftceller. Spesielt kreftceller i tykktarmskreft og magekreft.
Selleri juice inneholder 21 kalorier per 100 g, noe som gjør det lite kalorier. Selleri er en ideell grønnsak for folk som vil gå ned i vekt. Du kan drikke selleri juice som et middel til å bekjempe sult etter søte ting.
Gravide kvinner bør ikke konsumere selleri ofte fordi det øker risikoen for spontanabort. Overdreven inntak kan også forårsake allergiske reaksjoner.
Anbefalt:
For De Helbredende Og Gunstige Egenskapene Til Bananer
Husker du tiden da vi på nyttåret stilte opp i en lang, lang kø for bananer ? Og i hvilken familie ble det lagt noen kilo tropisk frukt? Denne tiden er for lengst borte og bananer er nå tilgjengelig for alle. Men dette er ikke deres viktigste fordel.
De Helbredende Egenskapene Til Medlar
Hjemlandet til medlar er Sørvest-Asia. Den har blitt dyrket i mer enn tre årtusener i regionen rundt Kaspihavet og Nord-Iran, og ble brakt til det gamle Hellas rundt 700 f.Kr. Opprinnelig ble fruktene brukt til deres helbredende egenskaper , men ikke som en deilig mat.
De Helbredende Egenskapene Til Gresskar
Gresskar har kommet til oss siden eldgamle tider, det har blitt dyrket i mer enn 3000 år. De gamle grekerne brukte et skrelt gresskar som et drikkekar. Gjennom århundrene, når folk har blitt behandlet med det de har, har gresskaret flere ganger hjulpet dem.
De Helbredende Egenskapene Til Ingefær
I motsetning til noen andre naturlige midler, er det veldig enkelt å bruke regelmessig ingefær . Ingefær har mer enn tolv typer antioksidanter, noe som gjør den nyttig til behandling av en rekke sykdommer. Denne urten inneholder essensielle oljer, protein, kalsium, fosfor, jern, folsyre, mangan, vitamin C og vitamin B3, B4 og B8.
De Magiske Helbredende Egenskapene Til Natron
I tillegg til konditori brukes natron også til mange forskjellige sykdommer og tilstander i menneskekroppen. Det hjelper med kreft og er også nyttig for forebygging etter å ha taklet denne snikende sykdommen. Ved hjelp av natron kan du også håndtere alkoholisme eller røyking.
