Kosthold For Nyrestein

Innholdsfortegnelse:

Video: Kosthold For Nyrestein

Video: Kosthold For Nyrestein
Video: Nyrestein 2024, November
Kosthold For Nyrestein
Kosthold For Nyrestein
Anonim

Fiberinntak anbefales, spis fullkornsbrød, frukt (jordbær, vannmeloner, meloner) og grønnsaker. Kaliuminntak kan også hjelpe, så spis bananer, avokado, nøtter. Væsker reduserer konsentrasjonen av mineraler i urinen. Drikk omtrent to liter vann om dagen - mineralsk, destillert eller kokt, og det er godt å veksle, dvs. ikke bare drikke mineralvann.

Ikke for salt mat, spinat, rødbeter, sjokolade, te og kaffe, soyaprodukter, hermetisk fisk, pate anbefales ikke.

Det er bra å kjenne den kjemiske sammensetningen av steinen som finnes i nyrene, fordi noen matvarer er gode for noen typer steiner, men kontraindisert for andre. Steintypen bestemmes ved undersøkelse i et laboratorium.

Oksalat

Dette er harde steiner, de er vanligere. Du bør begrense inntaket av matvarer som dock, spinat, salat, sjokolade. Vitamin C er også kontraindisert, så sitrusfrukter kan være mer skadelige. Ta vitamin B6 da det nøytraliserer oksalsyre. Spis diettbrød, poteter, havregryn, bønner, gresskar, blomkål.

Urat

Kjøtt, fisk, bearbeidede oster, sopp anbefales ikke. Spis mer meieriprodukter, poteter, honning, sitroner, drikk fersk frukt. Ikke drikk alkohol, begrens kaffe og sterk te. Uratstein kan oppløses helt, så å følge en diett vil hjelpe deg med å håndtere dem.

Fosfat

Meieriprodukter anbefales ikke, samt grønnsakssupper, egg, poteter, gulrøtter, fruktjuicer. Spis kjøtt, fisk, pasta, agurker, gresskar, meloner, vannmeloner, epler, valnøtter, mandler, peanøtter, hasselnøtter. Drikk lind, mynte, kamille er også nyttig.

Det er også blandede typer steiner, men mindre vanlige. I dette tilfellet er det ikke noe spesifikt kosthold, men begrens kaffe og sjokolade, drikk rikelig med vann daglig.

Restriksjoner betyr ikke å stoppe maten helt, men å spise dem sjeldnere. Et variert kosthold er viktig for kroppens helse.

Når du har ryddet steinene, er det dessverre ingen garanti for at nye ikke vil dannes. Så ikke forsøm den anbefalte maten og drikk rikelig med væske. Regelmessige undersøkelser, ultralyd av nyrene, anbefales minst en gang i året.

Anbefalt: