2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Lett å tilberede desserter for diabetikere er laget med gresskar så vel som cottage cheese. For å tilberede en gresskardessert trenger du 250 gram gresskar, 30 gram semulegryn, 120 gram cottage cheese, 2 egg, 200 milliliter melk, en håndfull rosiner.
Skrell en squash, rasp den og stek i smør til den er myk. Kok semulegryn i fersk melk, bland med gresskar, godt most cottage cheese og ett egg.
Tilsett rosiner til blandingen. Smør en panne med olje, hell blandingen i den, fordel et pisket egg på toppen og stek i en forvarmet ovn på 180 grader.
Det er lett å tilberede en fruktsalat med cottage cheese, som passer for personer med diabetes. Du trenger en halv kilo epler, 100 gram cottage cheese, 2 ss flytende fløte, 2 ss sitronsaft, 1 ss sukker.
Skjær eplene i små skiver, bland cottage cheese, flytende fløte, sukker og sitronsaft, tilsett frukten og la stå i kjøleskapet i to timer.
Den kokte kaken, som passer for diabetikere, er lett å tilberede og deilig. Du trenger 250 gram cottage cheese, 50 gram rosiner, 7 egg, 50 gram mel, 50 milliliter melk, 50 milliliter flytende krem.
Bland cottage cheese med eggene, flytende krem, mel og rosiner, forhåndsskoldet med kokende vann. Tilsett melk og rør. Hell blandingen i en smurt og brødsmulet panne. Stekes i en forvarmet ovn på 170 grader.
Enkel å tilberede er souffle med cottage cheese, som du trenger 250 gram cottage cheese, 100 gram epler, 1 egg, 100 milliliter melk, 30 gram mel, 10 milliliter olje.
Gni ostemassen gjennom en sil, rasp eplene på et fint rivjern, tilsett eggeplomme, mel og rør. Pisk eggehvitene i snøen og tilsett blandingen. Hell blandingen i en spesiell form, smurt med olje og damp.
Diabetisk eple dessert er enkel og rask å tilberede. Du trenger 280 gram mel, 1 pakke bakepulver, 150 gram skummet cottage cheese, 6 ss skummet melk, 1 ss flytende sakkarin, en klype salt, 1 kilo epler, en klype kanel.
Smør en panne med olje og forvarm ovnen til 170 grader. Bland melet med bakepulveret, lag en brønn, hell melken i den, tilsett cottage cheese, salt og sakkarin.
Elt en glatt deig. Skjær de skrellede eplene i tynne skiver. Kjevle ut deigen, legg den i pannen, fordel eplene pent på toppen, dryss med kanel og stek i en halv time.
Anbefalt:
Ukemeny For Diabetikere
Kosthold ved diabetes er uunngåelig. Det hjelper til med å normalisere karbohydratmetabolismen, samt å aktivere funksjonene i bukspyttkjertelen, kompensere for diabetessykdommen og øke kroppens forsvar mot infeksjoner og sykdommer. Maten som er inkludert i menyen, bør være så nær en sunn person som mulig.
Sunn Ukemeny For Diabetikere
Vi lever i en tid med global fedme. Statistikk viser at mellom 9 og 30% av befolkningen er overvektige, noe som øker risikoen for type 2-diabetes. Vektbalansering er viktig fordi ekstra pounds disponerer kroppen for sensitivitet for insulin.
Enkle Salater For Diabetikere
Du kan raskt og enkelt tilberede salater som passer for personer med diabetes. Slik er salaten med rødkål og rødbeter med kapers. Du trenger et halvt lite rødkålhode, 500 gram kokte røde rødbeter, 8 sylteagurk, 2 ss syltede kapers, 3 ss olivenolje, 2 ss eplecidereddik, salt, pepper og dill etter smak.
Dampede Diettdesserter
Dampede diettdesserter er ikke bare nyttige, men også veldig velsmakende. Frukt souffle i en dampbåt blir den rask og veldig saftig. Nødvendige produkter: 2 gulrøtter, 2 epler, 2 ss rømme, 1 egg, 1 ss sukker. Fremstillingsmetode:
Enkle Måltider For Diabetikere
Lag en suppe med sitron og pasta, egnet for diabetikere. For 6 porsjoner suppe trenger du 1700 ml kyllingbuljong, 125 gram fullkornspasta, 3 egg, saften av 1 sitron, 2 ss finhakket grønn løk, sitronskiver til pynt. Kok buljongen, tilsett pastaen og kok til den er myk.
