Deilige Glutenfrie Desserter Med Få Produkter

Innholdsfortegnelse:

Video: Deilige Glutenfrie Desserter Med Få Produkter

Video: Deilige Glutenfrie Desserter Med Få Produkter
Video: ПП ЧИЗКЕЙК ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, November
Deilige Glutenfrie Desserter Med Få Produkter
Deilige Glutenfrie Desserter Med Få Produkter
Anonim

Nylig legger flere og flere ernæringsfysiologer vekt på glutenfrie dietter og understreker fordelene. Og i tillegg til å håndtere overvekt, blir de også en nødvendighet for folk som er allergiske mot glutenfri mat. Det er derfor vi her har valgt ut 3 interessante oppskrifter for tilberedning av glutenfrie desserter:

Østerriksk glutenfri [aprikosboller]

Nødvendige produkter: 1 kg poteter, 800 g aprikoser, 2 ss smør, 200 g glutenfritt mel, 2 egg, 18 klumper brunt sukker, en klype salt, en klype kanel

Fremstillingsmetode: De vasket poteter settes i kokende vann i 30 minutter, skrelles og moses. Aprikosene halveres, steinene fjernes og en sukkerklump legges på plass. De lukker igjen. Tilsett piskede egg, glutenfritt mel, 2 ss smeltet smør i potetene og bland alt.

Krydre med kanel og salt. Dekk hver aprikos med denne blandingen slik at en ball blir oppnådd. Kok saltvann i en stor bolle og kok dumplings i ca 15 minutter. Når de begynner å komme opp, ta dem ut, tøm og server.

Ingefær-sitronpai

Nødvendige produkter: 400 g glutenfrie ingefærkjeks, 3 sitroner, 3 eggeplommer, 450 g søtet kondensert melk, 100 g smeltet smør, 1 vanilje, 5 ss brunt sukker, 2 ss vanlig sukker

Fremstillingsmetode: Fra knuste kjeks og smør tilberedes en deig som dekker bunnen av en konditor. Bruk en mikser til å slå den revede skallet på sitronene og deres juice (la noen skiver ligge til pynt), eggeplommene, vaniljen og sukkeret. Når blandingen begynner å svelle, tilsett melk. Denne blandingen helles på kjeksplaten og bakes i en forvarmet ovn på 180 grader. Når kaken er klar, pynt med sukkervalsede sitronskiver.

Pærekaker

Nødvendige produkter: 2 1/2 ts bokhvete mel, 1 eggeplomme, 125 g smør, 3 pærer, 1 ts. sitronsaft, 3 ss. melis

Glutenfrie bakverk
Glutenfrie bakverk

Fremstillingsmetode: Skrell en pære, rasp den og press sitronsaften og eggehvitene. I en bolle, bland melet og smøret, elt med fingrene, tilsett melis og blandingen av pærer. Bland alt godt og la deigen stå kaldt i 1 time. Når du er klar, rull ut på skorpen og kutt kaker som er bakt til de er rosa i en forvarmet ovn på 180 grader, ved hjelp av konditorformer.

Anbefalt: