2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vi har allerede vinket farvel til sommeren, vi er midt i de kalde månedene. Dessverre blir vi oftest syke i løpet av denne tiden av året. Forkjølelses- og influensasymptomer begynner å plage oss og våre nærmeste.
Før du tar i bruk dyre og kunstige medisiner, vil vi gjøre deg oppmerksom på det 3 antivirale urtersom styrker immunforsvaret vårt og beskytter oss mot influensa og forkjølelse.
Rosmarin
På grunn av det som finnes i rosmarin oleanolsyre, virker den kraftig antivirusverktøy. Du kan enten tilberede et medisinsk avkok av det, eller bare legge det til dine favoritt kylling- eller fiskeretter. Det passer også bra med ovnsbakte poteter.
Elderbær
Det spiller ingen rolle hvilken type hyllebær du velger for å øke immunforsvaret. Både hvite og svarte hyllebær gjør underverker i denne forbindelse. Elderberry anbefales spesielt for personer med svekket immunforsvar. Det brukes vanligvis til å lage en konsentrert sirup, som deretter fortynnes med vann. Helbredelsesoppskriften for å lage hvit hyllebærsaft av Petar Dimkov er veldig populær, som du finner på nettstedet vårt.
Fra hyllebær du kan tilberede både sirup og medisinsk avkok. Du kan også bare tørke fruktene i solen og spise noen få av dem hver dag.
Husk at begge typer hyllebær ikke skal overdrives, for ikke å føre til forgiftning av kroppen. Det er best å konsultere en erfaren herbalist.
Echinacea
Vi antar at du umiddelbart forbinder denne planten med navnet på mange medikamenter som styrker immunforsvaret. Du vet imidlertid ikke at det ikke bare er nyttig, men også veldig vakkert, og du kan trygt dyrke det i hagen din. Echinacea ekstrakt anbefales av en rekke fremtredende medisinere ved de første tegn på influensa og forkjølelse fordi det lindrer sår hals, virker veldig raskt mot irriterende forkjølelse og har en generell gunstig effekt på øvre luftveier.
Som du vet, er det ingen måte å liste dem alle i disse linjene urter som har antiviral effekt, men disse er sannsynligvis noe av det beste. Ikke glem å dra nytte av andre naturlige immunstimulerende produkter som hvitløk, løk, ingefær, honning og andre.
Anbefalt:
Disse Matvarene Og Urtene Hjelper Til Med Høyt Blodtrykk
Hypertensjon utgjør en risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, og de er kanskje den vanligste dødsårsaken i verden. Derfor er det veldig viktig å holde blodtrykket innenfor normale grenser. Det er mange måter å senke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vekttap, røykeslutt og mer.
De Mest Nyttige Urtene
Urter er den flotteste gaven som naturen gir oss. De er en velprøvd metode for å oppnå og opprettholde god helse, da de inneholder alle vitaminer og mineraler som bidrar til kroppens gode tilstand. Her er de mest nyttige: Dill - I tillegg til å være et perfekt krydder til mange retter, stimulerer fennikel produksjonen av antioksidanter.
De Beste Urtene For å Senke Kolesterolet
Det farlige nivået av kolesterol kan reduseres ikke bare med medisiner. Leger anbefaler at personer med hjerte- og karsykdommer forårsaket av høyt kolesterol tar hensyn til ernæringskvaliteten og innføring av medisinske urter i kostholdet.
Det Kommer Som Influensa, Men Det Er Det Ikke! Her Er Urtene Som Vil Kurere Den
Disse nyttige urteoppskriftene refererer til en relativt mild sykdom som er forårsaket av virus som ikke har noe med influensavirus å gjøre, men forårsaker et lignende klinisk bilde og symptomer. 1. Urteoppskrift med sort hyllebær og mynte mynteblader - 25 g svarte eldreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
De Beste Urtene For Avgiftning Ved årstidsskiftet
Vanligvis begynner avgiftningen av kroppen å bli snakket om ved årstidsskiftet. Og siden det nå er slutten av sommeren, kan du vurdere en slik rensing av kroppen. Det er sant at i løpet av de varme månedene spiser vi ikke hvem som vet hvor stressende, men på den annen side vil avgiftning ikke skade deg, men vil hjelpe kroppen din.
