2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Urter er den flotteste gaven som naturen gir oss. De er en velprøvd metode for å oppnå og opprettholde god helse, da de inneholder alle vitaminer og mineraler som bidrar til kroppens gode tilstand. Her er de mest nyttige:
Dill - I tillegg til å være et perfekt krydder til mange retter, stimulerer fennikel produksjonen av antioksidanter. De hjelper til med å nøytralisere frie radikaler i kroppen, som ellers akkumuleres og fører til sykdom. Det er også bra for å forbedre gastrisk funksjon og tarmperistaltikk.
Timian - Hovedingrediensen i denne urten er tymol. Det regnes som en stor motvekt mot kreft og brukes til å behandle som oral kreft. Bortsett fra det, brukes timian også til å behandle influensa, styrke kroppen som helhet og bekjempe bakterier.
Gurkemeie - også et kjent krydder, gurkemeie er også en urt med anerkjente anti-kreft egenskaper. For dette formålet, ta omtrent en halv teskje om dagen.
Basilikum - en stor ødelegger av kreftfremkallende celler. Selv med de som allerede er dannet, begrenser det deres vekst.
Persille - Da vi startet med krydder - urter, kan vi ikke gå glipp av persille. Han, som sine brødre, forhindrer dannelsen av svulster, men bortsett fra det importerer han en rekke vitaminer og mineraler i kroppen. Inneholder jern, kalium, kalsium, fosfor og sink. Forbindelsene deres har en unik helseeffekt på kroppen.
Bestemors tenner - Denne urten stimulerer frigjøringen av luteiniserende hormon, noe som øker frigjøringen av testosteron hos menn og forlenger ereksjonen, og hos kvinner - østrogen og påvirker libido. Det brukes ofte til å behandle infertilitet og seksuelle problemer. Det er nyttig ved betennelse i kjønnsorganene. Det er bevist gunstige effekter i behandlingen av migrene og bronkitt.
Linden - Linden er et tre hvis blader og blomster blir gjenkjent sammen med urter som vokser lavt på bakken. Linden te brukes til akutte luftveisproblemer og andre temperaturforhold. Den har vanndrivende egenskaper og er egnet for sykdommer i urinveiene.
Infusjon og avkok av lind kan brukes til gurgling, i sykdommer i munnhulen og halsen. Avkoket i seg selv er egnet for ekstern bruk for forbrenning, hudutslett, leddsmerter, til og med betente hemorroider.
Dette er bare en liten del av den enorme urtefamilien. Urter er nyttige, vi trenger bare å vite hvordan du bruker dem.
Anbefalt:
Disse Matvarene Og Urtene Hjelper Til Med Høyt Blodtrykk
Hypertensjon utgjør en risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, og de er kanskje den vanligste dødsårsaken i verden. Derfor er det veldig viktig å holde blodtrykket innenfor normale grenser. Det er mange måter å senke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vekttap, røykeslutt og mer.
De Beste Urtene For å Senke Kolesterolet
Det farlige nivået av kolesterol kan reduseres ikke bare med medisiner. Leger anbefaler at personer med hjerte- og karsykdommer forårsaket av høyt kolesterol tar hensyn til ernæringskvaliteten og innføring av medisinske urter i kostholdet.
Se Hvilke Som Er De Mest Nyttige Urtene Med Antibiotisk Virkning
Ved infeksjoner og behandling av luftveis- og urinveisproblemer er det i gastrointestinale sykdommer en type planter og urter som gir effektiv beskyttelse med sin antibiotiske virkning. Timian, oregano, kamille og salvie er noen av dem.
De Mest Nyttige Urtene For Magen
Om våren tar unge gressskudd vei overalt, men ikke alle vet hvilke fordeler de gir. Burde og løvetann, kamille og plantain - alle disse upretensiøse plantene har helbredende egenskaper. De inneholder mange vitaminer og sporstoffer som kan helbrede kroppen, lindre smerte, ødelegge virus og redusere betennelse.
Neem - Er Dette En Av De Mest Nyttige Urtene På Planeten?
Noen av de viktigste helsemessige fordelene ved neem inkluderer muligheten til å behandle flass, lindre irritasjon, beskytte huden, styrke immunforsvaret, redusere betennelse, helbrede sår, behandle mageplager, senke aldringsprosessen, opprettholde kjønnshelsen, behandling av ulike kreftformer og behandling og behandling av diabetes.
