2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vanligvis begynner avgiftningen av kroppen å bli snakket om ved årstidsskiftet. Og siden det nå er slutten av sommeren, kan du vurdere en slik rensing av kroppen. Det er sant at i løpet av de varme månedene spiser vi ikke hvem som vet hvor stressende, men på den annen side vil avgiftning ikke skade deg, men vil hjelpe kroppen din.
Kroppen må utsettes for et slikt rensingsregime, spesielt hvis du har følgende symptomer - forstoppelse, oppblåst mage, hodepine, kronisk utmattelse, etc. Det er lurt å oppsøke lege når du starter et slikt regime. For avgiftning er det enkleste alternativet å bruke urter.
En ekstremt populær urt er løvetann - plantens røtter brukes til å rense kroppen. En infusjon eller kald ekstrakt er laget av den. Du kan også stole på noe annet - en dock.
Dens helbredende egenskaper er ikke bare i den ovennevnte delen, men også i røttene. Dokken spiller rollen som et mildt avføringsmiddel, stimulerer funksjonen av galleflyt. Ekstremt rik på B-vitaminer, vitamin A, E, K, C, E. Den inneholder også jern, mineralsalter, fosfor, natrium, kalium.
Du kan også prøve den populære Hollywood-grønne smoothien. For dette formålet trenger du 4-5 ts. finhakket salat, like mye spinat, noen stilker selleri, banan, eple og pære. Ha alt dette i en blender, tilsett 2 ts. vann og 2 ts. sitronsaft og pisk.
Avkok av dragon og plantain hjelper også til med å rense kroppen. Ha 10-15 g plantain og estragon i kokende vann og la det koke på komfyren i fem minutter, og trekk det deretter ut. La det surre og sil. Du kan drikke den etter at den er avkjølt.
Urten periwinkle er også egnet for å rense kroppen for giftstoffer. Infusjoner fra bladene på urten kan brukes. Denne planten hjelper til med forstoppelse og late tarm, det antas å være effektiv til å utvise ormer.
Urten brukes hovedsakelig som avgiftningsmiddel, men hvis du bestemmer deg for å bruke den eksternt, bør du vite at den vil hjelpe raskere helbredelse av sår, brannskader, hemoroider, eksem og mer.
Anbefalt:
Disse Matvarene Og Urtene Hjelper Til Med Høyt Blodtrykk
Hypertensjon utgjør en risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, og de er kanskje den vanligste dødsårsaken i verden. Derfor er det veldig viktig å holde blodtrykket innenfor normale grenser. Det er mange måter å senke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vekttap, røykeslutt og mer.
De Mest Nyttige Urtene
Urter er den flotteste gaven som naturen gir oss. De er en velprøvd metode for å oppnå og opprettholde god helse, da de inneholder alle vitaminer og mineraler som bidrar til kroppens gode tilstand. Her er de mest nyttige: Dill - I tillegg til å være et perfekt krydder til mange retter, stimulerer fennikel produksjonen av antioksidanter.
De Beste Urtene For å Senke Kolesterolet
Det farlige nivået av kolesterol kan reduseres ikke bare med medisiner. Leger anbefaler at personer med hjerte- og karsykdommer forårsaket av høyt kolesterol tar hensyn til ernæringskvaliteten og innføring av medisinske urter i kostholdet.
De Beste Oppskriftene For Avgiftning Av Kroppen
Hvis du skal starte en sunn livsstil - er det på tide å rense kroppen din for unødvendige stoffer og forskjellige giftstoffer. Se i de følgende linjene hvem de er de beste oppskriftene for avgiftning : 1. Eple og kanel Tynn et eple i skiver og hell 500 ml rent vann, tilsett 1 ts.
De Beste Urtene Mot Virus
Vi har allerede vinket farvel til sommeren, vi er midt i de kalde månedene. Dessverre blir vi oftest syke i løpet av denne tiden av året. Forkjølelses- og influensasymptomer begynner å plage oss og våre nærmeste. Før du tar i bruk dyre og kunstige medisiner, vil vi gjøre deg oppmerksom på det 3 antivirale urter som styrker immunforsvaret vårt og beskytter oss mot influensa og forkjølelse.
