2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Kneet er en av de viktigste sette i skjelettet vårt. Takket være lårbenet, storbenet og kneskålen (hetten) kan vi utføre forskjellige bevegelser som løping, gange, sittende og mange andre aktiviteter som vi gjør hver dag.
Slitte knær kan forårsake ulike ubehag. De vanligste er smerter og betennelser, men kan også føre til tap av mobilitet. Derfor viktigheten av deres tidlige behandling. Hvis vi lager oppskriften nedenfor, kan vi unngå den verste og sannsynligvis til og med uopprettelige skaden på skjøten.
På den annen side må vi huske på at denne delen av kroppen opprettholder 80% av kroppsvekten. Derfor er ikke kneslitasje uvanlig.
Andre faktorer som kan påvirke kneleddets slitasje betydelig er overvekt, skade, overbelastning, leddgikt eller skade.
Fjern knesmerter
For å forberede dette middelet, trenger du:
- eggeplomme
- 2 ts. sol
- elastisk bandasje
Fremstillingsmetode:
Pisk eggeplommen og tilsett saltet, bland godt. Dypp en bomullsdott i blandingen og legg den på det betente kneet, bruk den elastiske bandasjen for å sikre bomullen. La bomullet ligge på kneet i 2 timer, hvoretter du kan fjerne det. Bruk slike kompresser minst 4 ganger om dagen.
Hvordan dette verktøyet fungerer
Salt har høyt innhold av magnesium. Absorpsjon gjennom huden bidrar til å redusere betennelse, noe som fører til reduksjon i smerte. På den andre siden, eggeplomme har et høyt innhold av proteiner og mineraler som er i stand til å trenge gjennom huden vår og styrke vev, sener og bein i området.
Anbefalinger:
En annen nyttig måte å lindring av knesmerter er anvendelsen av en ispose. Påfør is på det berørte kneet 4-5 ganger om dagen.
Du kan også massere kneet forsiktig ved hjelp av sennepsolje. Sennep er et krydder som har bevist sin effektivitet i å forbedre blodsirkulasjonen. Ved å aktivere blodsirkulasjonen i dette området, vil is bidra til å lindre betennelse slik at smertene forsvinner.
Sørg for å konsultere legen din før du bruker dette middelet eller behandlingsmetoden.
Anbefalt:
En Mann Fra Smolyan-regionen Lager Ost Ved Hjelp Av 5-talls Teknologi
En 60 år gammel mann fra Smolyan-landsbyen Borikovo har laget ost i fem århundrer. Ostemester Salih Pasha kommer fra en gjeterfamilie og er kjent med hemmeligheten til den spesifikke osten fra oldefaren. Takket være den spesielle teknologien klarte våre forfedre å lagre meieriproduktet uten å ha kjøleskap hjemme.
Ferske Grønnsaker Ved Hjelp Av Hydroponics
Alle elskere av sunn mat blir fristet av friske grønne salater, som allerede er tilgjengelig hele året i markedene eller på tribunen til store hypermarkeder. Spørsmålet om hva vi konsumerer, forblir åpent. Hysteriet over nitratinnholdet i grønnsaker, som inntil for noen år siden forstyrret vertenes søvn, har avtatt.
Måle Mengden Produkter Ved Hjelp Av Husholdningsredskaper
Her er den omtrentlige mengden og vekten av noen produkter målt med husholdningsredskaper: 1 ts sukker - 5-7 g; mel - 5-6 g; semulegryn - 5-6 g; ris 7 g; stivelse - 5 g; 1 ss. ristet mel full ss. - 15 g; ristet mel lik ss.
Tilbered En Perfekt Grill Ved Hjelp Av Disse Finessene
Selv om grilling virker enkelt, er det også noen finesser her. Det viktigste trinnet i å tilberede en grill er å antenne kullet riktig. Det er viktig å bruke tenn, avispapir, kjegler, tynne grener av trær. Etter at du har tent ingrediensene i bålet, tilsett kullet forsiktig og gradvis.
Svak Og Vakker Ved Hjelp Av Apple Tea
Apple te er uunnværlig fordi det er veldig nyttig for forkjølelse, influensa og på toppen av det er det veldig enkelt å tilberede. Apple te brukes til vekttap på grunn av det høye fiberinnholdet. Hvis du vil gå ned i vekt på en balansert måte, kan du prøve denne helbredende teen.