2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Foeniculum vulgare er det latinske navnet på et veldig kjent krydder i vårt land - dill. Den brukes både for å gi en spesifikk aroma og smak til forskjellige retter, og som et tilsetningsstoff i hermetikkmat og kjøtt.
I tillegg til disse kulinariske fordelene fennikel har også helbredende egenskaper, som gir det en plass blant de nyttige urtene i vårt land. Alle deler av Foeniculum vulgare brukes i farmakologi, men fortsatt er nyttige biologisk aktive stoffer mest fennikelfrø.
Bare i 100 g fennikelfrø finnes omtrent 30 prosent av vitaminene vi trenger for dagen fra gruppe B - B1, B2, B3, B6. Doser av vitamin C er heller ikke til å undervurdere. Mikroelementene er også godt representert i fennikel, og i 100 g av det finner vi absolutt all nødvendig mengde av noen av de viktigste mikroelementene. Kalium, jern, mangan, magnesium, fosfor, sink og kalsium, vi trenger i en dag, finnes i 100 g fennikelfrø.
Den inneholder også gunstige stoffer, for eksempel noen glykosider, som lett passerer inn i kopp fennikelte når den varmes opp.
På grunn av sin rike kjemiske sammensetning er fennikel nyttig og har en gunstig effekt på en rekke biokjemiske prosesser i kroppen. Det fungerer bra mot dysmenoré (smertefull menstruasjon), normaliserer tarmperistaltikk og renser bukorganene for gass. Det har antispasmodisk virkning og har en god effekt på kolikk hos spedbarn og magesmerter hos voksne.
Oftest fra alle deler av planten til medisinske formål bruk fennikelfrø. I luftveissykdommer drikk fennikelte. Det varmer og hjelper oppspytt. Det har også evnen til å regulere blodsukkeret, og det er derfor det anbefales for diabetikere. Ammende kvinner kan bruke det med suksess fordi det øker amming.
Dillte stimulerer appetitten, fremskynder metabolske prosesser og avlaster stress.
Som regel fennikelfrø te det er ingen kontraindikasjoner for bruk. Det kan også gis til spedbarn i form av dråper for å lindre kolikk. Bare gravide kvinner og kvinner med hormonelle problemer er ikke blant de aktuelle gruppene som kan drikk fennikeltefordi den inneholder ingredienser som etterligner virkningen av østrogen og kan forsterke den.
Og for å legge til i menyen din mer dill, prøv litt deilig snøhvit salat og se mer av fordelene med fennikelfrø.
Anbefalt:
Fennikelte Hjelper Fordøyelsen Og Renser Kroppen
Fennikelte er en lett drikke som bør drikkes i store mengder av mennesker som lider av forstoppelse, fordi det vil øke hastigheten på stoffskiftet og fremme bedre fordøyelse. Dill anbefales i mange oppskrifter i det daglige kostholdet, fordi det i tillegg til retter gir en behagelig smak og letter fordøyelsen.
Når Hvilken Te Skal Vi Drikke?
En kopp te gjør hverdagen vår mer utholdelig og enda morsommere. I land som Kina er det en hel te-seremoni ved denne anledningen. Te inneholder nyttige antioksidanter som hjelper til med å helbrede kroppen. Det styrker immunforsvaret, øker mental aktivitet, reduserer stressnivået og hjelper oss med å sovne.
Med Hva Og Når Skal Jeg Drikke Hjemmelaget Fruktjuice?
Fruktjuice er en nyttig drink for folk i alle aldre. For å bli tatt med glede under måltidene, må de passe godt sammen med maten som serveres. For eksempel med gryteretter, potter og andre grønnsaksretter er det ikke hensiktsmessig å servere søt fruktjuice.
Surkåljuice - Når Skal Du Drikke Den?
Vi bulgarere, eller i det minste de fleste av oss, elsker surkål. Den er en favoritt blant store og små, og den brukes til å lage alle slags delikatesser og oppskrifter med surkål. Det vet vi også kåljuice hjelper mye med bakrus. Dette er imidlertid ikke den eneste fordel av surkåljuice .
Når Skal Vi Drikke Selen Og Hvor Mye
Selen er et sporstoff i menneskekroppen, betraktet som en antioksidant, viktig for å beskytte og styrke immunforsvaret. Det er nødvendig for mange livsprosesser, det er en del av hver av cellene våre, men den høyeste konsentrasjonen er i nyrene, milten, leveren og bukspyttkjertelen.
