2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Dr. Lyudmila Emilova, som har blitt populær i vårt land de siste årene og hvis navn er knyttet til den såkalte overvektig, er faktisk en fremtredende spesialist innen indremedisin, revmatologi, kardiologi og helsestyring. Faktum er imidlertid at klinikken hennes har blitt kjent for det faktum at en rekke av våre kjendiser drastisk går ned i vekt uten inngrep av medisiner.
Hemmeligheten til Dr. Lyudmila Emilova ligger i dietten hun oppfant, basert på inntak av frukt, te og honning, kombinert med trening. Og selv om mange mener at regimet som ble satt av henne er for strengt, slutter de veldig raskt å klage etter å ha sett sine forbedrede visjoner med egne øyne. Derfor vil vi her dele hva som er ideen til Dr. Lyudmila Emilova for et riktig kosthold:
- Honning, te og frukt er en ekte gave fra naturen, som ikke bare hjelper å gå ned i vekt, men også for forebygging og behandling av en rekke helseproblemer;
- Selv om inntaket av alle andre matvarer er svært begrenset, bruker hver pasient av Dr. Emilova frukt, honning og te annenhver time. Mengden bestemmes for hver enkelt, men det antas at en person i et slikt tidsintervall ikke skal føle en alvorlig sultfølelse. Samtidig er energien fra de oppnådde produktene ikke rettet mot fordøyelsen, men for rensing av organismen fra akkumulert fett og skadelige stoffer. Kort fortalt - forbruker honning, frukt og te, du vil raskt, enkelt og permanent gå ned i vekt og begynne å like kroppen din;
- Dr. Emilovas diett er ledsaget av trening. Vanligvis kan alle velge hvilken idrett blant de som tilbys i klinikken hennes de vil fokusere på, men hun får også verdifull veiledning fra det utnevnte personalet;
- Det er veldig viktig å ikke bytte til det ovenfor beskrevne dietten alene, men å konsultere en spesialist, for i Dr. Emilovas klinikk kontaktes hver pasient i henhold til helsetilstanden, og ikke bare i henhold til hvor mye han veier og hvor mye vekt som er ønskelig å miste.
Anbefalt:
Hvordan Gå Ned I Vekt Permanent Med Avokado
Helse spiller en nøkkelrolle i vår selvtillit. Det er viktig å ta vare på ikke bare hvordan du ser ut, trene regelmessig og føre en aktiv livsstil, men også å spise et balansert og sunt kosthold. Hvis du prøver å gå ned i vekt, er det på tide å tenke på menyen og hva du spiser hver dag, slik at du kan nå målet ditt.
Hvordan Hjelper Bierstikk Til å Gå Ned I Vekt?
Biestikket representerer en masse av kroppene til døde bier som naturlig har fullført livssyklusen. Under forebygging av elveblest om våren samler birøktere kroppene til døde bier . De brukes aktivt i folkemedisin, takket være deres eksepsjonelle sammensetning og mange nyttige egenskaper i underverdenen.
Hvordan Gå Ned I Vekt Mens Du Spiser Egg
Det populære uttrykket at de beste tingene kommer i små pakker gjelder i full styrke for eggene . Under skallet på hvert egg er store doser protein, godt fett og essensielle vitaminer. Selv om det inntil nylig ble antatt at egg fører til fedme og kolesterolproblemer, avviser flere og flere eksperter slike påstander.
Hvordan Gå Ned I Vekt Uten Dietter
Tro det eller ei, det er fullt mulig å miste vekt uten slanking. Dette er enda sunnere for kroppen vår i motsetning til stresset som sjokkerende dietter vanligvis forårsaker kroppen vår. Ekstern forandring begynner innenfra. Vektøkning begynner i hodet vårt og ender på vekten.
Hvordan Akkurat Sjokolade Hjelper å Gå Ned I Vekt
Som vi vet, sjokoladen kan være annerledes - melkeaktig, hvit og mørk. Hvit sjokolade er egentlig ikke sjokolade i det hele tatt, da den mangler kakaobønner, men bare kakaosmør. Melkesjokolade inneholder kakaobønner, men i små mengder - opptil 35%.
