Månediett For Juli

Månediett For Juli
Månediett For Juli
Anonim

Juli er allerede her, og det er på tide å lære dagene når stjernene beskytter og hjelper med å avgifte kroppen. I begynnelsen av hver måned bør alle som vil være vakre og sunne, registrere månens faser i kalenderen.

Med begynnelsen av hver av fasene på månen får vi muligheten til å observere det døgnåpne måneregimet. Et effektivt og kortsiktig, flytende kosthold begynner når Månen kommer inn i en av sine fire store månefaser og slutter 24 timer senere.

Når en av disse fasene begynner, bør det ikke spises fast mat. Bare ferskpresset grønnsak- og fruktjuice, te og kildevann er tillatt. Drikkene blir om nødvendig søtet med honning. Sukker er forbudt.

Månedager driver overflødig væske ut av kroppen. Å drikke mer vann og te stimulerer nyreaktiviteten og hjelper med å avgifte kroppen. Fersk juice styrker immunforsvaret.

Månekostholdet varer 24 timer og går ned til ett kilo vekt, som opprettholdes og ikke kommer tilbake. Etter det bør du satse på lette måltider, grønnsaker og frukt, samt en moderat mengde kjøtt. Hold deg unna stekt mat og pastamat som uansett ikke er egnet for sommermånedene.

La fisken og lett kjøtt grilles, og grønnsakene er best rå eller dampet. Bare på denne måten vil kroppen beholde fordelene med et 24-timers dynamisk kosthold. Regimet gir ikke noe slikt, men ernæringseksperter anbefaler likevel å ha en uke eller to væsker hver uke.

Månen
Månen

Her er månedens faser der du bør starte ditt 24-timers rensingsregime:

1. juli 2017 - 03:52 - første kvartal;

9. juli 2017 - 07:08 - fullmåne;

16. juli 2017 - 22:38 - siste kvartal;

23. juli 2017 - 12:26 - nymåne;

30.07.2017 - 18:57 - første kvartal.

Anbefalt: