2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Til hvem / Myrciaria dubia / er et lite busketre som når 3-5 meter i høyden. Det er små rødlilla frukter som ligner kirsebær. Blomstene til kamu kamu er små og hvite, med en søt, myk og fruktig aroma. Kamu kamu bærer frukt etter 5 år.
Den blomstrer på slutten av den tørre årstiden og bærer frukt midt i regntiden. Den vokser best i tropiske klimaer, men finnes også i subtropene. Det trenger store mengder vann. Kamu kamu distribueres hovedsakelig i Peru og Brasil, så vel som i Amazonas skoger.
Lokalbefolkningen i Amazonas høster fruktene av til hvem, tørk dem og bruk dem til medisinske formål resten av året. Når de blir tørket og malt, får de lilla-røde fruktene en lys beige farge.
Kamu kamu-frukt ble først studert på 1950-tallet i Peru, hvor den høye næringsverdien og de gunstige effektene ble funnet.
Sammensetning av kamu kamu
Kamu kamu frukt er ekstremt rik på vitamin C, som utgjør 2-3% av vekten. Saften av til hvem er rik på forskjellige mineraler, men jerninnholdet er det høyeste. I tillegg til jern inneholder den tilfredsstillende egenskaper av kalsium, kalium, protein, fosfor, leucin, serin, valin, tiamin, ellaginsyre.
100 g kamu kamu inneholder 2,6 g fett, 1,55 g protein, 2800 mg vitamin C, 0,76 g fiber, 92,7 g karbohydrater.
Valg og lagring av kamu kamu
Fersk frukt til hvem kan ikke bli funnet på det bulgarske markedet. I vårt land kan kamu kamu kjøpes i form av biosok, i form av kapsler eller pulver. Pulveret er veldig behagelig og litt krydret i smak.
Kamu kamu pulver selges i pakker på 125 g, hvorav den ene koster omtrent BGN 40. Det skal ikke oppbevares på et varmt sted i mer enn et år for å bevare egenskapene til vitamin C. Det bør lagres tørt og kjølig sted. borte fra barn.
Kamu kamu i matlaging
Til hvem har en god aroma og farge på frukten. Det røde pigmentet i skinnet på frukten gir saftene til kamu kamu en attraktiv rosa farge. Duften av juice er myk og lite påtrengende. Kamu kamu brukes også til å lage søtsaker og iskrem. Kamu Kamu limonade er en veldig frisk sommerdrink. Du trenger 2 ss. til hvem du skal pulverisere, 1/4 kopp vann, 2 ss. agave, ½ s.l. stevia, 1/3 kopp ferskpresset sitronsaft.
Bland alle ingrediensene i en blender og bland i omtrent et minutt. Server limonaden kjølt. Kamu kamu kan tilsettes cocktailer, rå desserter eller drikkevann. I Japan tilsettes kamu kamu ekstrakt til søtsaker, energidrikker og multivitaminer.
Fordeler med kamu kamu
Til hvem Det brukes til å holde immunforsvaret i god stand, opprettholde utmerket syn, redusere betennelse og forbedre tilstanden til lungene, forhindre virusinfeksjoner, opprettholde vakker hud, opprettholde sunn kollagen og ledd. Kamu Kamu støtter funksjonene til hjerte, hud, øyne, hjerne, hjerte og lever.
Fruktene av til hvem anbefales mest for behandling av astma, glaukom, gingivitt, hepatitt, infertilitet, migrene, grå stær, aterosklerose, Parkinsons sykdom. De har en god smertestillende og antiviral effekt. Kamu kamu er en utmerket antioksidant.
Den dag i dag forbereder stammene i Amazonas en tonic for å gi næring til håret fra frukten. til hvem.
Kamu kamu-frukt hjelper til med å forhindre genetiske mutasjoner som er involvert i dannelsen av kreft. De har en uttalt betennelsesdempende effekt, øker kroppens sjanser for å bli gravid og gi næring til livmoren.
Som vi nevnte, er ikke innholdet av vitamin C i kamu kamu å undervurdere. Dette vitaminet er ekstremt viktig fordi det er involvert i å bygge nerver, muskler, hud og bein. Mangelen på det verdifulle vitaminet i kroppen disponerer for skjørbuk.
Skade fra kamu kamu
30 g kamu kamu kan ikke tas mer enn tre ganger om dagen. Vær forsiktig med doser av kamu kamu, da diaré kan oppstå ved overdosering.
Anbefalt:
Hvem Blir Den Bulgarske Profesjonelle Kokken №1?
Hvilken bulgarsk representerer oss i den mest prestisjefylte konkurransen for profesjonelle kokker i verden? Fra 6. til 9. november i løpet av den 13. utgaven av SIHRE i Inter Expo Center - Sofia vil være vertskap for nasjonale kvalifikasjoner, som vil sende den bulgarske representanten, som skal representere Bulgaria kl Bocuse d’Or Europe .
For Hvem Er Rå Mat Nyttig Og Kontraindisert
Råmat blir en stadig mer moderne måte å spise og leve på. Raw foodists skiller seg ut fra andre mennesker ved å hevde at de ikke "dreper" mat, men spiser den "levende". De spiser hovedsakelig frukt og grønnsaker, mye nøtter, forskjellige teer.
HVEM: Vegetarisme Og Rå Matspising Er Psykiske Lidelser
Vegetarisme og rå mat sto på listen over psykiske lidelser. Eksperter fra Verdens helseorganisasjon har publisert en ny liste over sykdommer som psykiatere bør ta hensyn til. Det inkluderer tendensen til å spise rå og vegetarisme som potensielle symptomer på en psykisk lidelse.
Fortell Meg Hva Du Spiser, Så Jeg Kan Fortelle Deg Hvem Du Er
Kjærligheten til en bestemt type mat er forankret i barndommen eller i en annen lykkelig periode i en persons liv, når de er forbundet med glede, belønning eller en følelse av trygghet. Det er etablert et reelt forhold mellom matavhengighet og en persons mentale tilstand.
Se Hvem Som Er Den Magiske Frukten Som Blir Sur Til Syltetøy
Den magiske frukten er en eviggrønn busk som når 5,5 meter i høyden, men sjelden overstiger 1,5 meter. Den vokser i tropisk Vest-Afrika. Bladene er mørkegrønne, sylindriske. Fruktene er små og røde i farger, omtrent 2-3 centimeter lange, og ligner kornvedfrukter.
