2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Wakame - Dette er de unike japanske alger med lang levetid. Til supper, salater og tilbehør - de passer til nesten alt.
I hovedsak er wakame en blanding av forskjellige alger. Den kommer fra japansk mat, men er nå utbredt i resten av verden.
Wakame regnes som en av de mest invasive tangartene. Smaken er atypisk - på den ene siden litt søt, men med en salt ettersmak. I tradisjonell japansk mat brukes den til tilberedning av forskjellige typer supper, salater og tilbehør.
Tangblandingen har mange helsemessige fordeler da den er rik på vitamin A, C, D, E, K og B2. Den inneholder også folsyre, magnesium, jern, kalsium, jod, lignaner og fucoxanthin. Nyttige næringsstoffer går på bekostning av lave kalorier. Mineraler, vitaminer og antioksidanter gjør wakame til en av de mest nyttige alger som brukes til matlaging. Her er hva det også er nyttig for:
Vekt
Forbruk av wakame styrer vekten. De få kaloriene og karbohydratene i det er veien til en slank midje. I tillegg inneholder den fucoxanthin, som forhindrer opphopning av fett, spesielt rundt livet.
Kolesterol
Som det undertrykker fettlagring, inntaket av wakame tillater frigjøring av tilstrekkelige mengder av noen spesifikke fettsyrer som senker dårlige kolesterolnivåer. Og dette er en garanti for et lengre og sunnere liv.
Anbefalt:
Te For Evig Ungdom
Grønn te, også kalt jomfru te, er en av de beste rensende teene for kroppen. Grønn te er laget av bladene til Camellia Sinensis, en plante som vokser i over 50 land, fra Russland til Argentina og fra Brasil til Mosambik. India, Sri Lanka, Kenya og Kina er de mest populære landene for produksjon av grønn te, og de er absolutt blant de mest lojale forbrukerne, da kvaliteten på grønn te i disse landene er mest verdsatt.
Mat For Evig Skjønnhet
Skjønnhet er ikke bare skjult i ansiktsegenskaper og kroppsformer. Hun kompleksiserer detaljer, inkludert tykt og skinnende hår, myk, smidig hud uten flekker og støt, babyrosa negler og perletenner. Alt dette er oppnåelig hvis du bruker en "
Urtete Evig Ungdom Fra Tibetanske Munker! Drikk Det Hver Dag
En av hemmelighetene for å bevare ungdom og skjønnhet ble oppdaget på 1300-tallet f.Kr. av tibetanske munker. For det moderne samfunnet ble denne oppskriften tilgjengelig for ikke så lenge siden. I løpet av studiet av en av bøkene, en liste over ingredienser for tilberedning av te Evig ungdom .
Et Glass Vin Vil Hjelpe Deg å Leve Lenger
Glass vin vil hjelpe deg å leve lenger. Tror du ikke på det? Ny forskning sier nettopp det - å drikke vin er viktigere enn trening og kan hjelpe oss å leve 100 år. Ja, det er sant at ingen planlegger å leve evig, men de fleste av oss vil gjerne leve så lenge som mulig.
Vil Du Leve Lenge? Ta På Deg Husarbeid
Husarbeid er en ubehagelig forpliktelse i hvert familiemedlems øyne. Å overføre vedlikeholdsansvar mellom husstandsmedlemmer og nye tvister er en kjent rutine for folk flest. Irriterende forpliktelser kan bli mer utholdelige hvis vi ser på resultatene av en studie av norske forskere.
