2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tomatjuice er en populær drink som alle forbinder med vodka. Imidlertid kan det også konsumeres som medisin. Det høres utrolig ut, men det er et faktum bevist av et vitenskapelig eksperiment. Dette ble utført av forskere fra University of Tokyo.
481 frivillige ble invitert til formålet med eksperimentet. Hver av dem var pålagt å drikk tomatjuice i ubegrensede mengder, men uten å tilsette salt. Hver deltaker måtte føre en dagbok som beskriver endringene han observerte med helsetilstanden.
Resultatene av studien fører til den konklusjonen at alle deltakere som hadde hypertensjon eller en eksisterende tilstand før eksperimentets start hadde et gjennomsnittlig fall på omtrent 3 prosent av blodtrykket.
Dette er ikke et helt naturlig resultat, og det skyldes innholdet i råmaterialet for å lage tomatjuice - tomat. Tomater senker blodnivået på grunn av det høye kaliuminnholdet. Hos de fleste er det mangelfullt, men det er viktig fordi det tar vare på hjertets arbeid. Med en mellomstor tomat får vi 9 prosent av den daglige dosen, og fra tomat juice vi får 534 milligram kalium.
Tomater og deres juice er en integrert del av middelhavsdietten, som er blant de ledende diettene på grunn av de lave nivåene av hjertesykdom hos mennesker som følger dem, da det holder blodet i det ideelle området for kroppen. Det er mange retter med tomater og inneholder tomatsaus, som er laget av tomatsaft. Olivenolje optimaliseres nyttige egenskaper av tomatjuice.
Høye nivåer av lykopen og betakaroten spiller en nøkkelrolle i senke LDL-kolesterolnivået, direkte relatert til blodtrykk. Ved å opprettholde optimale verdier av disse indikatorene elimineres risikoen for blodpropp og inflammatoriske prosesser.
Eksperter advarer imidlertid om at tomatjuice må tas uten salt. Det høye natriuminnholdet i saften har den stikk motsatte effekten. Anbefalingen er å ta den i ren naturlig form uten andre tilsetningsstoffer, spesielt til salt.
Forbered noe mer deilig ved å se på og velge en av disse deilige tomatsuppene eller noen nyttige og appetittvekkende fylte tomater.
Anbefalt:
Et Glass Vin Etter Jobb Gjør Vondt Som 3 Skudd Med Vodka
Alkohol har aldri blitt anbefalt av leger, men ifølge mange studier vil et glass vin om kvelden ikke skade kroppen på noen måte. Selv mange eksperter sier at det er nyttig. Det viser seg imidlertid at studier som hevder at vin ikke er så skadelig som andre typer alkohol, er feil.
En Dag Med Tomatjuice Gjør Underverker Med Figuren Og Helsen Din
Tomat juice forbrukes først og fremst hermetisert. Men fersk tomatjuice er ekstremt nyttig. Det forårsaker en alkalisk reaksjon, forutsatt at den ikke er kombinert med mat som inneholder konsentrert stivelse og raffinert sukker. Eventuell tomatjuice fremkaller en syrereaksjon i kroppen.
Hva Skjer Med Kroppen Vår Etter Et Glass Alkohol?
Det maksimale trygg bruk av alkohol er opptil 14 doser per uke, forskere er faste. Dette er for eksempel 6 mellomstore glass vin. Men selv da er alkohol giftig. Hva skjer med kroppen vår etter et glass alkohol Ingrediensene i den som forårsaker flest problemer er etanol.
Fruktfluer Gjør Livet Ditt Bittert? Slik Blir Du Kvitt Dem
Fruktfluer er blant de mest uønskede og irriterende gjestene i ethvert hjem. Noen ganger er de et slikt plage at de kan gjøre det koselige kjøkkenet ditt til et ugjestmildt og frastøtende sted. Hvis du er en av menneskene som kjemper en vanskelig kamp med fruktfluer, trenger du morsom hjelp.
Gjør Hjemmet Ditt Til En Familiepizzeria En Gang I Uken
Sannsynligvis bare noen få familier liker ikke pizza. De fleste har noe sånt som et familieritual - å gå med barna på pizza (en gang i uken, månedlig eller på ferie). Imidlertid kan denne gleden, uansett hvor sjelden vi har råd, noen ganger virke for dyr.
