2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Graviola / Annona muricata / kommer fra den botaniske familien Annonaceae. Det er et lite eviggrønt tre som når en høyde på 5-6 meter. Graviola har store mørkegrønne og blanke blader. Den bærer store frukter som når 15-23 cm i diameter og er gulgrønne i fargen, men med en hvit innside.
Graviola forekommer i de varme tropene i Nord- og Sør-Amerika, inkludert Amazonas. Fruktene av graviola selges i lokale butikker i tropene, hvor de kaller det guanabana - i spansktalende land og graviola i Brasil.
Sammensetning av graviola
Graviola inneholder en rekke kjemikalier som kan være nyttige i alvorlige sykdommer som kreft, samt mot patogener. I den kjemiske sammensetningen av graviola inkluderer anonacetogeniner - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, kohibin A til D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin og andre.
Valg og lagring av graviola
I vårt land frukten graviola det er ennå ikke funnet, men graviola-baserte kosttilskudd kan kjøpes i stedet. De kan kjøpes fra spesialforretninger eller nettbutikker. Kosttilskuddene er relativt dyre - for eksempel koster ca 60 ml BGN 50.
Dosering av graviola
Den passende dosen graviola avhenger av faktorer som alder og helse. Det er fortsatt ikke tilstrekkelig vitenskapelig informasjon på grunnlag av hvilken man kan bestemme riktig mengde doser av graviola. Det bør imidlertid tas i betraktning at naturlige produkter ikke alltid er trygge og ikke bør brukes for mye.
Fordeler med graviola
Alle deler av graviola kan brukes - blader, bark, frø, stengel, røtter, frukt. På noen polynesiske øyer tas graviola-te daglig for å løfte stemningen. Bortsett fra å være et medisin, konsumeres frukten regelmessig i Sør-Amerika som en velsmakende og veldig forfriskende frukt.
Graviola og graviola-produkter har en veldig god nerve-toning og beroligende effekt, samtidig som de løfter stemningen betydelig. Den beroligende effekten på hele kroppen er relatert til evnen til graviola-bladekstraktet til å senke blodtrykket.
Det er vitenskapelig bevist at fruktekstrakten av graviola inneholder tre viktige forbindelser som fungerer som serotonin i hjernen. Graviola har gode cytotoksiske egenskaper, noe som betyr at den har evnen til å drepe celler som ikke fungerer som de skal.
Ekstrakter fra bladene, roten, frøene, stammen er antibakterielle mot et stort antall patogene bakterier, barken har separat soppdrepende egenskaper. Graviola-frø viser sterke antiparasittiske egenskaper. Knuste graviolafrø brukes som et middel mot ytre og indre parasitter, lus og andre.
Barken, roten og bladene på planten brukes som antispasmodika, beroligende midler og blodreduserende midler. I tillegg styrker de nervenes tilstand.
Så langt tilbake som i 1976 oppdaget National Cancer Institute at stammen og bladene til graviola viser aktiv cellegift mot kreftceller. Mye av forskningen i effekten av graviola på kreft har fokusert på en nylig oppdaget type fytosubstans kalt anonacetogeniner.
Skade fra graviola
Graviola er ikke trygt. I 2002 publiserte tidsskriftet Movement Disorders en studie som knytter den høye hastigheten på bevegelsesforstyrrelser som er sett hos indianere til overforbruk av graviola-frukt. Så langt har det imidlertid ikke blitt gitt noen konkrete bevis for en mulig kobling. Forbruk av graviola er kontraindisert for gravide og ammende.
Personer med lavt blodtrykk bør også unngå å spise graviola. På den annen side kan graviola føre til ødeleggelse av normal tarmflora i fordøyelseskanalen. Det anbefales at hvis planten brukes i en periode lenger enn 30 dager, tilsettes fordøyelsesenzymer og probiotika i dietten.
Hvis det tas i store doser, kan kvalme og oppkast forekomme. I dette tilfellet bør dosen reduseres.
