2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Barn lider ofte av forstoppelse eller lidelse, og årsaken ligger vanligvis i at deres utskillelses- og fordøyelsessystem ennå ikke er tilstrekkelig utviklet og mye mer følsom enn hos voksne. Men siden vi snakker om barn, kan vi unngå medisiner og stole på mat - å velge den nøye slik at uforutsette problemer ikke oppstår.
Hvilken mat å gi barnet hvis det lider av forstoppelse?
Det er flere ting som nesten garantert hjelper den lille med å kvitte seg med maten som er samlet i kroppen hans. Selvfølgelig finnes dette problemet ofte hos voksne, som følgende forslag også kan hjelpe.
Oppløs 1 ss. honning i et glass varmt vann og drikk det - det ville være best om du kan gjøre prosedyren om morgenen på tom mage. En annen måte å slappe av på er å spise følgende ting:
Frukt (igjen på tom mage) - pærer, svisker, kirsebær, bjørnebær, morbær, fiken, druer, appelsiner, mango, papaya, gresskar, fersken, dadler, vannmelon, meloner, tørkede aprikoser.
Grønnsaker - spinat, løk, salat, tomater, kål, blomkål, oliven, kålrot, rødbeter, agurker. Hvis du foretrekker kokt mat, spis bønner, linser, erter, men i intet tilfelle med hvitt brød - i et slikt problem som forstoppelse, spill på fullkorn.
Hvilken mat bør vi spise hvis vi lider av en lidelse?
For å redde deg selv fra forstyrrelsen kan du forberede et avkok av mynte. Varm opp vann og tilsett 2-3 ss etter koking. mynte, fjern den fra varmen og la den avkjøles helt. Drikk deretter glasset med avkok. Metoden med ristet hvitt brød er også kjent, men hvis du ikke vil ty til slike tiltak, la barnet spise følgende ting:
Frukt - bananer og blåbær
Grønnsaker - poteter (best tilberedt), gulrøtter; unngå å drikke juice fra disse grønnsakene fordi de vil ha motsatt effekt.
Annen mat - ris, ost, sukker, spaghetti, babygrøt og kokte egg
Det er også matvarer som virker annerledes på forskjellige organismer - hos noen løsner de, og i andre brenner de. Slik er yoghurt og fersk melk.
Anbefalt:
Matvarer For å Løsne
Mange mennesker lider av forstoppelse når de reiser, etter stress eller kirurgi. Men når forstoppelse vedvarer i flere måneder eller til og med år, er det allerede en sykdom. Ti prosent av befolkningen i utviklede vestlige land lider av kronisk forstoppelse, og rammer hovedsakelig kvinner.
Supper For å Løsne
For mange år siden var suppe en obligatorisk del av kostholdet. I dagens familier er det ikke ofte til stede i menyen. De fleste barn aner ikke hva terrin er, og voksne har dessverre glemt denne typen retter. Og alle bør spise suppe - både syke og sunne.
Raske Dietter For å Løsne
Vi lider ofte av forstoppelse på grunn av stress, kirurgi eller dårlig ernæring. For å unngå forstoppelse, må vi begrense forbruket av skadelig mat - ikke bare på grunn av forstoppelse, men også på grunn av deres negative helseeffekter.
Folkelige Måter å Løsne På
Tarmlidelser forårsaker ubehagelige fenomener som forstoppelse eller diaré, noe som kan føre til utvikling av farlige sykdommer. Du kan kurere folkemedisiner og forstoppelse og diaré uten å skade kroppen, fordi de har en mild og samtidig kraftig effekt på organene i fordøyelsessystemet.
Løsne Juice For Baby
Før du fortsetter til juice, må du vurdere situasjonen godt. Magen til små babyer er veldig øm og uforberedt på fruktjuice, som kan virke for å løsne babyen. Hvis babyen får mat med formel, bør du overvåke hyppigheten av avføring og utseendet.