2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Værenes svakheter er hodet hans, som ofte gjør vondt, samt den konstante irritasjonen og depresjonen som kommer hans vei. Væren trenger et konstant kosthold som beskytter ham mot overspising, alkoholmisbruk. Han trenger frukt og grønnsaker, han bør legge vekt på selleri, gulrøtter, agurker, blomkål og sitroner.
Hals og nakke er de svake punktene i Tyren, som er utsatt for å gå opp i vekt på grunn av sine spisevaner. Et stabilt kosthold og en aktiv livsstil kan beskytte ham mot fedme. Ferske grønnsaker, fiskelever [torsk] er å foretrekke fremfor Taurus 'favoritt søte og deigne fristelser.
Tvillingene har problemer med hendene og nervesystemet, og lider av søvnløshet. Kalsium og vitaminer bør være tilstede i Gemini-menyen. De er ikke utsatt for å gå opp i vekt, men kan være allergiske mot sjømat.
Kreft har problemer med mage og lunger. Representanter for dette stjernetegnet liker ikke å drive sport, men elsker søtsaker og er utsatt for å gå opp i vekt. Det er ikke aktuelt å spise vannmelon, da de har en tendens til ødem. Fisk, nøtter og hvit kylling i kombinasjon med frukt og grønnsaker er ideelle for dette stjernetegnet.
De svake punktene til Leo er ryggen og hjertet. De fleste leoer elsker sport. De elsker deilig mat og alkohol, men motstår dem lett. For dem er nyttige frukter som fiken, druer og plommer, som hjelper til med å gjenopprette styrke.
Jomfruen lider av mageproblemer og liker ikke en aktiv livsstil, men tar vare på den sunne menyen. Vanskelig å fordøye mat bør unngås. Ost og meieriprodukter, samt grønnsaker, er nyttige for jomfruen. Lasting dager med en type produkt er veldig nyttig for Jomfruen.
Vekten lider av nerve- og nyreproblemer. De liker ikke en aktiv livsstil og er utsatt for revmatisme. Alt som er dampet er bra for Vekten.
Skorpionen har to svakheter - lysken og ryggen. Representanter for dette stjernetegnet spiser gjerne og drikker store mengder alkohol. De elsker krydderne de må bli kvitt. Skorpionen må glemme fett kjøtt hvis den ønsker å opprettholde en normal vekt.
Skytten lider av problemer med lår og ledd. Sjelden er det behov for et spesielt kosthold for dette tegnet. Fra fruktene må Skytten velge epler og ikke legge vekt på bananer.
Steinbukkenes svake punkter er knær, hud og bein. Menyen skal inneholde kalsiumrik mat. Det er bra å legge vekt på forbruket av frukt og grønnsaker og spesielt druer, vannmelon og melon.
Vannmannen har problemer med muskler og kalver. Den typiske Vannmannen sport og prøver å spise riktig. Det er bra å ta med i menyen produkter som inneholder jern - bokhvete, epler, belgfrukter.
Fisken lider av fot- og tåproblemer. Svakhet i fiskenes kropp er det endokrine systemet og skjoldbruskkjertelproblemer. Produkter med høyt innhold av jod og kalium er nyttige - sjømat og fisk. Agurker, salater, vannmelon, selleri, bønner, havre, asparges og papaya bør være på Fiskemenyen.
Anbefalt:
Engelsk Diett: Farvel, Fett
Denne dietten ble utviklet av britiske ernæringsfysiologer og ifølge dem har den høy effektivitet. Med det smelter de ekstra kiloene bokstavelig talt foran øynene dine. Det engelske kostholdet vil også hjelpe deg med å bli kvitt søtsamhet. Essensen av det engelske dietten består i vekslende proteiner og grønnsaker og frukt i henhold til ordningen 2 med 2 dager.
To-dagers Sitrus Diett
De to dagene sitrus diett hjelper med å kvitte seg med de få ekstra kiloene sammen med giftstoffer fra kroppen. Med den kan du miste opptil 2 kg vekt. Med begynnelsen av kulde og høst, så vel som om vinteren, kommer de deilige og eksotiske sitrusfrukter som importeres til vårt land.
Eksempelmeny For Et 6-ukers Shred-diett
Shred-dietten er en absolutt hit i sommer. Navnet kommer fra engelsk - "shred" betyr krympe, skrape. Seks ukers dietten er designet for folk som ønsker å krympe visse deler av kroppen, stramme og redusere størrelsen som blir slitt.
En-dagers Diett For å Rense Magen
De varme månedene er best egnet for å rense kroppen for giftstoffer. Hovedårsaken er at det er under varmt vær at en person er utsatt for å konsumere mer væske, noe som er viktig for avgiftning. Den andre grunnen er at en person ikke føler seg særlig sulten i varmen og lettere kan rense magen med et raskt kosthold uten å føle seg i disse dager uendelig lang.
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
