2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Vi vet alle at sitroner virkelig er en helse-eliksir. Faktisk vet du sikkert at det er flott å drikke sitronsaft om morgenen før frokost. Å spise sitroner hver dag gir oss virkelig helse! Dette er den mest kultiverte frukten i verden. Den er full av mineraler og vitaminer som C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoider, folsyre, pektin, fosfor, kalium, kalsium.
Sammen gir de deg beskyttelse mot mange sykdommer, for eksempel diabetes. Regelmessig spising eller drikking av sitroner og juice vil også ha en god effekt på mage, lever, tarm og immunitet. Gravide kan kvitte seg med morgenkvalme hvis de spiser sitronsaft fortynnet med vann. Denne sitronaden lindrer virkelig kvalme. Sitronskall er antiseptisk, og sitronblader har blitt brukt for å lindre symptomene på feber i århundrer.
Men visste du det sitron hjelper med leddsmerter? Sitronskall er full av rike essensielle oljer som beroliger blodkar og har betennelsesdempende egenskaper. Derfor er det en fin måte å bli kvitt denne typen smerte.
Vi tilbyr deg to av de beste måtene å bruke sitronskall for leddsmerter.
1. Du må male eller rive en skorpe med noen sitroner, men husk at du bare trenger en gul skall! Legg litt av barken på gasbind, fest på det ømme stedet og bind et bandasje. La bandasjen stå i 2-3 timer. Hvis du har delikat og sensitiv hud, kan du smøre huden på forhånd med litt olivenolje eller annen vegetabilsk olje.
2. Ta 2 sitroner og skrell dem, og legg deretter skallene i en glasskrukke. Hell litt olivenolje, dekk skorpene og litt på toppen og lukk lokket tett. Denne blandingen skal suge i varmen i 2 uker. Sil så og du får et ferdig oljeekstrakt av sitronskall. Hvordan bruke det?
Ta gasbind, dypp det i olje og lag et bandasje på det smertefulle leddet for natten. Vask med varmt vann om morgenen. Du kan også bruke oljen til å gni og massere i tilfelle problemer med bevegelsesapparatet.
Bruk sitron og skallet for å opprettholde god helse under milde og kroniske tilstander. Men hvis du har alvorlige helseproblemer eller sterke smerter, anbefaler vi at du søker medisinsk råd.
Anbefalt:
Urtete Som Kan Lindre Allergiene Dine
Etter lang ventetid har våren endelig kommet. Sammen med det nye livet som hersker rundt oss, kommer sesongens allergier. Vanligvis med sesongskift opplever kroppen vår alvorlige endringer forbundet med plutselige endringer i temperatur og luft.
Topp 17 Beste Matvarer For å Lindre Forstoppelse
Hevelse i underlivet og går ofte på toalettet - Dette er de vanligste symptomene forbundet med forstoppelse. Type og alvorlighetsgrad av symptomer kan variere. Hos noen mennesker er forstoppelse sjelden, mens det for andre er en kronisk tilstand.
Fordeler Og Bruk Av Sitronskall
Sitron er blant de mest populære sitrusfrukter. Du husker i det minste noen av bruksområdene, ikke sant? Men når det gjelder skorpen, kan du ofte ikke forestille deg hvor ellers den ville blitt brukt, bortsett fra smaken av hjemmelagde bakverk.
Matvarer Som Vil Lindre Smerte
Smerter er en normal prosess i kroppen som tar sikte på å fortelle deg at noe er galt og at du må ta grep. Smerter er et direkte resultat av betennelse i vev og ledd, som oppstår når kroppen din møter en patogen bakterie, virus eller annet. Så naturlige som disse prosessene er, er smerte en ekstremt ubehagelig følelse som forstyrrer livets normale rytme og utsetter kroppen for stress.
Hvordan Lindre Magen Etter Overspising?
Det har skjedd med oss alle å miste selvkontroll foran et bord fullt av deilige delikatesser og å lide av konsekvensene av oppblåsthet og overspising . Dette er uunngåelig, spesielt i ferien når bordene er overfylte rikelig mat . I dette tilfellet vil følgende tips hjelpe deg å føle deg bedre.