Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter

Video: Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter

Video: Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter
Video: Bruk av sitronskall for behandling av leddsmerter 2024, November
Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter
Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter
Anonim

Vi vet alle at sitroner virkelig er en helse-eliksir. Faktisk vet du sikkert at det er flott å drikke sitronsaft om morgenen før frokost. Å spise sitroner hver dag gir oss virkelig helse! Dette er den mest kultiverte frukten i verden. Den er full av mineraler og vitaminer som C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoider, folsyre, pektin, fosfor, kalium, kalsium.

Sammen gir de deg beskyttelse mot mange sykdommer, for eksempel diabetes. Regelmessig spising eller drikking av sitroner og juice vil også ha en god effekt på mage, lever, tarm og immunitet. Gravide kan kvitte seg med morgenkvalme hvis de spiser sitronsaft fortynnet med vann. Denne sitronaden lindrer virkelig kvalme. Sitronskall er antiseptisk, og sitronblader har blitt brukt for å lindre symptomene på feber i århundrer.

Men visste du det sitron hjelper med leddsmerter? Sitronskall er full av rike essensielle oljer som beroliger blodkar og har betennelsesdempende egenskaper. Derfor er det en fin måte å bli kvitt denne typen smerte.

Vi tilbyr deg to av de beste måtene å bruke sitronskall for leddsmerter.

1. Du må male eller rive en skorpe med noen sitroner, men husk at du bare trenger en gul skall! Legg litt av barken på gasbind, fest på det ømme stedet og bind et bandasje. La bandasjen stå i 2-3 timer. Hvis du har delikat og sensitiv hud, kan du smøre huden på forhånd med litt olivenolje eller annen vegetabilsk olje.

sitronolje
sitronolje

2. Ta 2 sitroner og skrell dem, og legg deretter skallene i en glasskrukke. Hell litt olivenolje, dekk skorpene og litt på toppen og lukk lokket tett. Denne blandingen skal suge i varmen i 2 uker. Sil så og du får et ferdig oljeekstrakt av sitronskall. Hvordan bruke det?

Ta gasbind, dypp det i olje og lag et bandasje på det smertefulle leddet for natten. Vask med varmt vann om morgenen. Du kan også bruke oljen til å gni og massere i tilfelle problemer med bevegelsesapparatet.

Bruk sitron og skallet for å opprettholde god helse under milde og kroniske tilstander. Men hvis du har alvorlige helseproblemer eller sterke smerter, anbefaler vi at du søker medisinsk råd.

Anbefalt: