2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I høytiden er bankende hode, munntørrhet og sensitiv mage vanlige bilder. Ja, det er bakrus. En ny oppdagelse av eksperter på dette feltet kan beskytte oss mot denne ubehagelige følelsen.
Alkohol er et vanndrivende middel, noe som betyr at det forårsaker vannlating. Det forårsaker dehydrering, noe som fører til symptomer som hodepine, tørr munn, nedsatt konsentrasjon og irritabilitet. Samtidig produserer kroppen for mye insulin som svar på den høye mengden sukker i alkohol, og blodsukkernivået faller til kritiske nivåer.
Resultatet er et bankende hode og full sult. Alkohol irriterer også magen, forstyrrer søvnen, forårsaker kvalme og føler seg veldig sliten neste dag.
Generelt er det mennesker som er immun mot bakrus. Dette skyldes i stor grad at de er mindre utsatt for hodepine når de blir dehydrert. De andre er mindre følsomme for effekten av acetaldehyd, det giftige stoffet som produseres når alkoholen først absorberes av leveren.
På den annen side er det hele etniske grupper som lider mye mer av tungt alkoholforbruk enn andre. Urfolk i for eksempel øst-asiatiske land har svært lave nivåer av enzymet som bryter ned acetaldehyd. Av denne grunn drikker de seg raskere og har en sterk bakrus.
Når vi drikker, er det godt å ikke gjøre det på tom mage. Mat bremser hastigheten som alkohol kommer inn i kroppen. Hvis du drikker fett før du drikker alkohol, en gang i tolvfingertarmen, bremser de tømmingen av magen, og slik at drikken ikke blir så lett frigjort fra magen.
Dette sikrer sakte drikking og en betydelig lettere bakrus. I noen kulturer er det vanlig å drikke olivenolje før en slik binge.
Det samme gjelder potetmos. Noen mener at hvis du spiser to skjeer med potetmos før du drikker, er det ingen bakrus. I dette tilfellet spilles hovedrollen av fettet i smøret, som tas sammen med potetene, for ikke å bli full for raskt.
Anbefalt:
For Eller Mot Potetmos
Potetmospulver forenkler vertenes arbeid i stor grad. I stedet for å skrelle potetene, kutte dem, koke dem og deretter mase dem for å purere dem, blander vertene purépulveret med varmt vann eller varm melk og får et lynresultat. Imidlertid, ifølge noen eksperter, er ikke halvfabrikat av poteter i pulverform veldig nyttig for kroppen, siden de inneholder mye salt og smaksforsterkere.
Kokosmelk Kjemper Mot Bakrus
Kokos er ekstremt bra for helsen og har nylig blitt en populær og favoritt sunn mat. Kokosnøtter er bra for hjertet, styrker immunforsvaret, hjelper til med allergi, tar godt vare på hår og hud og mer. Melk, kokosnøttolje, kokosnøttvann kan tilberedes av kokosnøtt.
Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer
Noen eksperter definerer kokosmelk som den reneste væske som bare er vann. Kokosmelk inneholder en minimal mengde sukker. I følge US Department of Agriculture inneholder 100 ml kokosmelk 19 kalorier, 0,2 g fett, 1,1 gram fiber, 0,72 gram protein og 0 mg.
Sitronsaft Med Kaffe Mot Bakrus
Bakrus kan lett overvinnes med velprøvde midler. For å kvitte deg med bakrus kan du bruke sitroner og kaffe. Dette er en velprøvd oppskrift som vil redde deg fra de ubehagelige symptomene på bakrus. Alle vet at bakrus har mange ubehagelige symptomer:
Bananer Beskytter Oss Mot Diabetes Og Kurerer Bakrus
Du vil aldri se på en banan på samme måte når du oppdager fordelene den gir. Bananer er ideelle for å bekjempe depresjon, gjøre deg smartere, behandle bakrus, lindre morgenkvalme, forebygge nyrekreft, diabetes, osteoporose og blindhet. De kan kurere myggstikk og vil også gjenopprette glansen på skoene dine
