Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer

Video: Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer

Video: Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer
Video: Kyllingbryst wokede grnnsaker i kokosmelk ris og chilisaus.WMV 2024, November
Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer
Kokosmelk Mot Bakrus Og Ormer
Anonim

Noen eksperter definerer kokosmelk som den reneste væske som bare er vann. Kokosmelk inneholder en minimal mengde sukker.

I følge US Department of Agriculture inneholder 100 ml kokosmelk 19 kalorier, 0,2 g fett, 1,1 gram fiber, 0,72 gram protein og 0 mg. kolesterol.

Kokosmelk inneholder mindre natrium og betydelig mer kalium. Den inneholder også små mengder magnesium, kalsium, vitamin C, sporstoffer som sink, jod, svovel, mangan og selen.

Kokosmelk holder kroppen hydrert. Det er også kjent for sitt lave kaloriinnhold. For de som har et fettfattig kosthold, kan kokosmelk være en ideell ingrediens i kostholdet.

Du kan nyte kokosmelk før eller etter trening. Melk styrker immunforsvaret fordi det inneholder laurinsyre, som også finnes i morsmelk. Den har antimikrobielle, antibakterielle og soppdrepende egenskaper.

Mange mennesker som bor på Filippinene og Karibia har forbedret immunitet mot forkjølelse og influensa, nettopp på grunn av deres vanlige forbruk av kokosmelk.

Kokosnøtt
Kokosnøtt

Kokosmelk forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer stoffskiftet. Hjelper med å rense fordøyelseskanalen.

Det forhindrer også oppkast i tyfusfeber, malaria, feber eller andre sykdommer.

Kokosmelk er også nyttig mot bakrus. Det hjelper også mot urinveisinfeksjoner. Forbruk av kokosmelk bidrar til å bryte ned nyrestein, noe som gjør dem lettere å bli kvitt.

Kokosmelk er et naturlig produkt mot ormer hos spedbarn.

Melk opprettholder hudens helse, fungerer som en lett fuktighetsgivende krem som reduserer overflødig olje på den.

Anbefalt: