Dette Er Hva Den Lengstlevende Familien I Verden Spiser

Video: Dette Er Hva Den Lengstlevende Familien I Verden Spiser

Video: Dette Er Hva Den Lengstlevende Familien I Verden Spiser
Video: Dette bildet har rørt tusenvis 2024, November
Dette Er Hva Den Lengstlevende Familien I Verden Spiser
Dette Er Hva Den Lengstlevende Familien I Verden Spiser
Anonim

Den lengstlevende familien i verden har avslørt hva den skylder sitt lange liv. Medlemmene mener at de har klart å oppnå alderdom takket være en spesiell ingrediens fra menyen. Hver dag spiser de havregryn, ikke bare om morgenen, men også før sengetid.

Den ekstraordinære Donnelly-familien kommer fra Nord-Irland, hvor den er kjent for sin kombinerte levetid. Donnellys yngste medlem er 72 år. Han har totalt tolv søsken under 93 år, med en total alder på alle Donnellys barn på 1075 år.

Ifølge den langlivede familien var det menyen hans som bidro til hans imponerende alder. Hver dag klokka 7.00 spiser medlemmene havregryn, tilberedt med melk og en skje syltetøy. Ritualet gjentas en gang til og klokka 22.00.

I tillegg til havre, liker Donnelly å spise sesongens frukt og grønnsaker, samt egg og kjøtt fra økologisk jordbruk. Ifølge dem har kvaliteten på maten bidratt til at de har glede av et sunt og langt liv.

Vi har alltid forsøkt å legge på oss mat fra økologisk jordbruk. Vi har ikke for vane å spise bearbeidet mat og annen bearbeidet mat, sa Donnelly-medlemmer.

Familien innrømmer at i løpet av årene har noen sett med mistanke deres vane med å spise havregryn, men det faktum at Donnellys totale alder er 1075 år, kan fortsatt tas som bevis på at produktet er nyttig.

Forskere bekrefter også Donnellys ord med resultatene av litt eldre undersøkelser. Denne maten har vist seg å senke kolesterolet og normalisere blodtrykket. Det styrker også immunforsvaret, forbedrer tonen og sørger for sunn søvn.

Anbefalt: