2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Mange av oss, når vi går på restauranter, bestiller kaldt vann der vi til og med legger til isbiter. Vi drikker også iskaldt vann, kullsyreholdige drikker og juice hjemme. Dette kan imidlertid ha negative effekter på kroppen. For det første er dette irriterende forkjølelse.
Men den andre negative påvirkningen er den negative effekten av kaldt vann og drikke på fordøyelsesprosessene. Det anbefales ikke å drikke iskaldt vann umiddelbart etter et måltid, og hvis du holder drikke kaldt, vent minst tre timer etter et måltid med å drikke dem.
Maten begynner å fordøyes i magen under påvirkning av fordøyelsesenzymer og i form av andre strukturelle elementer går over i tynntarmen.
Hvis du drikker mye kald drikke, går maten veldig raskt og ufordøyd mat kommer inn i tarmene. I stedet for noen timer forblir maten i magen i bare tjue minutter, noe som er veldig skadelig.
Som et resultat av invasjonen av kalde væsker forstyrres fordøyelsesprosessen og forråtnelsesprosesser oppstår umiddelbart, noe som er skadelig for kroppen. Proteiner bryter ikke ned i aminosyrer og vil bare råtne i tarmen, som vil bli ledsaget av dolker i magen.
Den anbefalte temperaturen på drikkene er fra syv til femten grader. Når du drikker kalde drikker, skyves maten bokstavelig talt fra magen til tarmene.
Dette er farlig ikke bare på grunn av fordøyelsesforstyrrelser, men også fordi det er den direkte veien til fedme. På denne måten vil du ikke føle deg mett, og du vil raskt bli sulten igjen.
I tillegg kan du få kolitt og andre mageproblemer hvis du ofte drikker kaldt vann før, under og etter måltider. Av samme grunner som inntak av iskald drikke ikke anbefales, anbefales det ikke å spise iskrem umiddelbart etter et måltid.
Anbefalt:
Se Hvordan Du Skader Deg Med Forbruket Av Halvfabrikata
Enten du spiser halvfabrikat innimellom, eller tilbereder maten regelmessig fra en pakke, er det viktig å vite hva disse produktene forårsaker for kroppen din. Disse rettene er en virkelig hit i Storbritannia, fordi britene ikke har ledig tid til å lage mat i den travle timeplanen.
Hva Er Det Normale Daglige Forbruket Av Egg
Eggforbruk og kolesterol forårsaker ofte gjensidig tilknytning. Egget er på listen over matvarer som er rike på kolesterol, sammen med reker og andelever. Imidlertid, hvis du har god helse, kan det ikke føre til et hopp i kolesterolnivået å spise egg, så lenge du spiser dem i moderasjon og ifølge resten av menyen for å holde lave nivåer av usunne fettstoffer og kolesterol.
Solide Argumenter FOR Forbruket Av Kjøtt
Kjøttet er en kontroversiell del av dietten. Ifølge noen - bare fjærfe er nyttig, og rødt bør unngås på livskostnaden. Andre er av motsatt oppfatning - kylling inneholder en enorm mengde hormoner som bør unngås, men de mener at svin, lam og storfekjøtt bør konsumeres.
Hvordan Begrense Forbruket Av Sure Matvarer
Tips for å begrense sur mat Definisjon av surhet PH-verdien forteller deg om noe er surt, base eller nøytralt. PH-verdien 0 indikerer et høyt surhetsnivå, pH 7 er nøytral, pH 14 er den mest basiske (eller alkaliske). For eksempel har batterisyren en pH-verdi på 0, mens vindusvaskervæsken er veldig alkalisk - pH14.
Hvorfor Er Forbruket Av Hermetikk Skadelig?
Siden eldgamle tider har folk søkt å bevare overskuddsmat eller sesongbaserte produkter lenger. De brukte metoder som å tørke i solen, røyke ilden, rikelig salting, frysing i is og andre. Til slutt oppdaget den franske konditoren Aper en metode for å konservere mat ved langvarig tilberedning i et lukket kar nedsenket i vann.