2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Enten du spiser halvfabrikat innimellom, eller tilbereder maten regelmessig fra en pakke, er det viktig å vite hva disse produktene forårsaker for kroppen din.
Disse rettene er en virkelig hit i Storbritannia, fordi britene ikke har ledig tid til å lage mat i den travle timeplanen. Med de halvfabrikata er det imidlertid middag på bordet på bare noen få minutter.
På emballasjen til disse matvarene vil vi se at de inneholder en betydelig mengde kalorier og fett, men få mennesker lurer på om den virkelig næringsrike maten vil være så næringsrik.
Halvfabrikat kan være helsefarlig hvis du spiser dem regelmessig, og flere studier viser hva de gjør med kroppen din.
De tilfredsstiller ikke behovet ditt for næringsstoffer
Maten du tilbereder selv er full av vitaminer og mineraler som kroppen din trenger for å fungere normalt. Og jo ferskere produktene er, jo mer nyttig er den tilberedte maten for deg.
Halvferdig mat mangler imidlertid disse vitaminene og antioksidantene, slik at den kan tilberedes raskere og uten mye anstrengelse.
De øker appetitten
Faktum er at med halvfabrikat vil du raskt tilfredsstille appetitten. Men så fort du er mett, så raskt blir du sulten igjen. Studier sier at på grunn av mangel på nyttige ingredienser i dem, kan kroppen ikke være mett. Så du bør ikke bli overrasket over at du etter å ha spist halvfabrikata føler deg sulten igjen.
Bli lat
Det er bevist at tap av stoffer fra ekte matvarer gjør oss latere. Mange mister sitt harde arbeid på grunn av at de reduserer tiden for matlaging betydelig.
Vi slutter å føle den virkelige smaken av mat
Hvis du regelmessig spiser halvfabrikat som ikke er naturlig, vil du en dag glemme smaken av ekte naturlige produkter.
Anbefalt:
Hvordan Begrense Forbruket Av Sure Matvarer
Tips for å begrense sur mat Definisjon av surhet PH-verdien forteller deg om noe er surt, base eller nøytralt. PH-verdien 0 indikerer et høyt surhetsnivå, pH 7 er nøytral, pH 14 er den mest basiske (eller alkaliske). For eksempel har batterisyren en pH-verdi på 0, mens vindusvaskervæsken er veldig alkalisk - pH14.
Hvordan Påvirker Forbruket Av Hel Vannmelon Kroppen Vår?
På varme sommerdager er det ikke noe mer forfriskende og avkjølende enn en bit kald vannmelon. Denne søtsmakende frukten, med innhold hovedsakelig i vann, er en favoritt sommerdelikatesse for store og små. På grunn av det dominerende vanninnholdet er mennesket utsatt for spiser ukontrollert fra vannmelon på grunn av den avkjølende friskheten gir den med tanken om at kroppen raskt vil behandle og kaste unødvendig vann, fordi frukten er et godt vanndrivende middel.
Kullsyreholdige Og Halvfabrikata Forårsaker Kreft
Nesten hvilken som helst billig brus, matbit, chips eller halvfabrikat kan forårsake kreft. Og dette er ikke en uhyggelig hemmelighet som produsentene av disse produktene skjuler. Tvert imot, risikoen for forskjellige sykdommer og farlige ingredienser er kunngjort i innholdet i pakkene og er kodet under de dusinvis av irriterende E-er, som alle vet ikke er nyttige, men lett omgå og ivrig åpne pakken.
Du Må Være Gal Hvis Du Fremdeles Varmer Opp Halvfabrikata I Mikrobølgeovnen
Halvfabrikata som er forvarmet i en mikrobølgeovn kan alvorlig skade helsen, advarer eksperter. Årsaken ligger i kreftfremkallende giftstoffer som frigjøres fra plastemballasjen der halvfabrikatene vanligvis er pakket. Bortsett fra dette, kan akkumulering av disse ekstremt farlige giftstoffene i kroppen alvorlig påvirke konsentrasjon, energinivå og søvn.
Dette Venter På Deg Hvis Du Overdriver Forbruket Av Hvitløk
Det er en av de vanligste ingrediensene i mange retter over hele verden hvitløk . Brukt i tusenvis av år, er det kjent for sine helsemessige fordeler for alle. Og mens de er i USA feirer de 19. april dagen med hvitløk og ikke tenk på den potensielle skaden ved å konsumere hvitløk, så vil vi ta hensyn til dette emnet.
