Himalaya Salt

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35

Salt er det mest brukte krydderet etter sukker. Som en uskrevet regel, er bulgarsk opptil 3 ganger mer salt enn de tillatte 3-5 mg per dag. Konsekvensene av saltmisbruk kan være veldig farlige.

Heldigvis er det salt, som ikke bare ikke skader kroppen, men også hjelper den. Det er Himalaya salt, ofte kalt hvitt gull. Det er et sant mirakel av naturen, som inneholder mer enn 84 kjemiske elementer. Himalaya-salt har en nesten perfekt krystallinsk struktur opprettet i Himalaya.

Ifølge legenden begynte saltgruvedrift i 320 f. Kr., da Alexander den store stasjonerte troppene sine langs Indus-elven ved foten av saltkjeden. Han la merke til at hesten hans slikket steinene. Saltkjeden regnes som en av de største og eldste saltforekomster i verden. Det er 4 saltminer på dens territorium. Himalaya-salt ekstraheres manuelt.

Den ekstraheres på store steinblokker, som vaskes, sorteres og tørkes i solen. De knuses deretter til ønsket størrelse og pakkes. På grunn av den høye renhetsgraden som bevares av moderne forurensning, blir ikke Himalaya-salt demineralisert og renset. Dette muliggjør bevaring av krystallstrukturen.

Natriumklorid kalles ofte den stille morderen. En av de alvorligste konsekvensene av saltmisbruk er hypertensjon. Sodium har evnen til å beholde vann i kroppen, og tvinger det til å eliminere kalium, noe som øker nyrefunksjonen.

Eksperter mener at hvert overflødig gram salt fører til oppbevaring av 23 g overflødig vann i kroppen, hvis manifestasjoner er cellulitt og dehydrering av celler. Blant annet prøver kroppen å kvitte seg med overflødig natriumklorid, noe som resulterer i avsetning i ledd, organer og blodkar. Himalaya salt er ideelt sunn erstatning for bordsalt.

Sammensetning av himalayasalt

Himalaya salt inneholder en stor mengde vitale elementer og mineraler, som kalsium, kalium, fosfor, magnesium, og den rosa fargen skyldes jernet som inneholder. Det er godt å vite at himalayasalt ikke inneholder jod.

Dr. Barbara Handel og Peter Ferreira er forfatterne av Water and Salt, the Essence of Life. I følge deres grundige studier, krystall Himalaya salt inneholder 94 kjemiske elementer fra Mendeleev-tabellen. 84 av dem er involvert i stoffskiftet i menneskekroppen. De to forfatterne hevder at disse elementene finnes i salt i andelen de en gang var i urhavet, det antas at livet på jorden har sitt utspring.

Valg og lagring av Himalaya-salt

Himalaya-salt kan nå finnes i de fleste butikker, i forskjellige vekter. Den kan kjøpes direkte med en kvern. Det er mye dyrere enn vanlig salt, men fordelene er utallige.

Prisen varierer avhengig av vekten, men 1 kg koster omtrent BGN 10. Den lagres på samme måte som vanlig bordsalt - på et tørt og ventilert sted, vekk fra direkte sollys.

Matlaging med himalayasalt

Himalaya-salt kan erstatte vanlig salt i både rå og kokt mat. Mange sier at smaken av himalayasalt er mer behagelig og foretrekker derfor den. Den brukes til å smake salater, kokte retter, supper og alt som kan gi bordsalt.

Fordeler med Himalaya salt

Himalaya-salt gjenoppretter kroppens saltbalanse mens det hjelper til med å avgifte. Normaliserer blodtrykket og styrker blodårene, reduserer nivået av dårlig kolesterol i blodet.

Himalaya salt stimulerer aktiviteten til nerveceller, samtidig som prosessen med informasjonsutveksling forbedres. Det har en positiv effekt på hudsykdommer og sykdommer i luftveiene.

Forbedrer cellulær metabolisme og ernæring, fremmer bedre absorpsjon av medisiner og kosttilskudd. Forhindrer smertefulle muskelkramper og styrker bein, reduserer risikoen for å utvikle osteoporose betydelig. Det anbefales for bruk av gravide fordi det forbedrer sammensetningen av fostervann.

Himalaya-salt kan brukes til å gurgle, skylle munnen med betennelse i tannkjøttet, for å rense bihulene, for en ansiktsmaske. Det er et flott tillegg til badsalt.

For å avgifte kroppen tilbyr vi en saltoppløsning på 1 ts. Himalaya salt helles i 1 kopp vann. Løsningen drikkes på tom mage hver morgen. Mange som har prøvd denne avgiftningen hevder at den regulerer aktiviteten i tarmene og magen, regulerer fordøyelsen og metabolismen.

Egenskaper av himalayasalt

Den inneholder omtrent 92 nyttige elementer, og det er derfor den er ganske effektiv i behandlingen av forskjellige sykdommer, inkludert sykdommer i sentralnervesystemet og redusert immunitet.

Et interessant faktum er at himalayasalt hjelper til med å normalisere blodtrykket og har en positiv effekt på depresjon, noe som forbedrer humøret. Himalaya-salt bidrar også til rask gjenoppretting av pasienter som lider av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.

Himalaya-salt har tidligere blitt brukt i Tibet for å forbedre bioenergi. Det brukes også til medisinske formål av kinesiske leger, kampsportmestere fra øst og de eldgamle hinduer. Den har utmerkede bakteriedrepende egenskaper og forynger cellene i menneskekroppen. Når vi oppsummerer alt, vil vi legge til at Himalaya-salt har følgende gunstige effekter:

1. Renser kroppen for giftstoffer;

2. Har en mild avføringseffekt;

3. Har en vanndrivende effekt;

4. Fører ikke til vannretensjon i vevet, nemlig i motsetning til vanlig bordsalt;

5. Hjelper med å gjenopprette kroppens vannsaltmetabolisme;

6. Øker appetitten;

7. Har en positiv effekt på leddsmerter;

8. Et effektivt middel for bakrus;

9. Total terapeutisk effekt av kroppen;

10. Har en avslappende effekt på musklene;

11. Balanserer den psykologiske tilstanden;

12. Har en foryngende og regenererende effekt på celler og kroppen som helhet;

13. Helt absorbert av kroppen;

14. Bedrer blodsirkulasjonen i kroppen betydelig.

Påføring av Himalaya salt

1. For smakstilsetning av mat;

2. Som et profylaktisk middel i behandlingen av forskjellige sykdommer, samt å rense kroppen for giftstoffer ved bruk av saltoppløsning, kompresser, inhalasjoner og saltbad;

3. Etter barbering, da Himalaya-salt har evnen til å berolige huden og fjerne rødhet;

4. Som et alternativ til Kupeshki deodoranter, som er fulle av en rekke skadelige kjemikalier. Derimot er det helt trygt, og du trenger bare å fukte armhulene med en vandig løsning av himalayasalt;

5. Ikke bare er det veldig velsmakende, det er også mye mer nyttig enn vanlig matlaging;

6. I sin rolle som profylaktisk i sesongen av luftveissykdommer, nemlig som en saltlampe

Saltbad med Himalaya-salt

Himalaya-salt kan sies å tilsvarer helse og skjønnhet. Det er derfor massasje med skjønnhetssalonger har blitt en veldig populær tjeneste.

- For avslapning og kosmetiske prosedyrer - oppløs 250-500 g salt i et bad med varmt vann med en temperatur på ca 37-38 ° C og ta et saltbad i 20 minutter. Sørg for å ta en varm dusj etter prosedyren for å slappe av så mye som mulig.

- For behandling av hudsykdommer og sykdommer i muskuloskeletalsystemet - bruk 200 g salt for hver 40 liter vann. Etter prosedyren, ta en varm dusj uten såpe og pakk den på et varmt sted i minst 30 minutter. Kurset varer ca. 10-15 prosedyrer og anbefales å kombinere med gjørmebehandling.

Hvis senene dine er betent, må du ikke bruke varme bad, og i dette tilfellet bør vannet være litt under kroppstemperaturen.

- Behandling av psoriasis - det beste resultatet oppnås ved å ta bad med 1 kg salt tre ganger i uken i en periode på seks uker.

- Varmt og varmt saltbad - vanntemperaturen bør være 40-45 ° C. Dermed øker funksjonene til de viktigste fordøyelseskjertlene, hormonelle regulatorer, øker intensiteten av metabolismen, forbedrer funksjonene til utskillelsesorganene (nyrene utvides som samt hudens). Ved hjelp av slike saltbad kan lindre nyrekolikk.

Det er viktig å vite at i dette tilfellet øker svette, blodtrykket stiger og appetitten reduseres, noe som fører til vekttap. Det er derfor denne prosedyren ikke anbefales for hypertensjon, hjerte- og karsykdommer, graviditet, ondartede svulster. I disse tilfellene brukes bare lokale komprimeringer eller fysiologiske gnister.

- Saltkomprimerer - brukes til å lindre smerter i ryggraden, ledd, muskler. Konsentrasjonen av Himalaya-salt er i dette tilfellet 3 ss per liter vann, og varigheten av prosedyren er 25 - 30 minutter ved en temperatur på omtrent 40-43 ° C.

Kontraindikasjoner for å ta saltbad

1. Ondartede svulster, så vel som godartede, hvis de har en tendens til å vokse;

2. Blodsykdommer i akutt stadium;

3. Progressiv glaukom;

4. Graviditet og spesielt i andre trimester;

5. Sykdommer preget av en tendens til blødning;

6. Aktiv tuberkulose;

7. Overfølsomhet;

8. Kronisk venøs insuffisiens;

9. Tromboflebitt;

10. Akutt betennelsesprosess;

11. Noen typer hudsykdommer;

12. Kronisk form for nyresvikt.

Himalaya salt i kosmetologi

Det er mange fordeler - forbedrer blodsirkulasjonen, slapper av musklene og balanserer nervesystemet, hjelper med å bli kvitt utslett og ulike hudproblemer. Det har også en regenererende og stimulerende effekt på huden, aktiverer metabolske prosesser, beriker den med mikro- og makroelementer, forbedrer elastisiteten.

Tilsetningen av en vegetabilsk olje eller en blanding av disse til saltet hjelper til å gi næring til huden, og essensielle oljer gir en behagelig aroma og gir en terapeutisk effekt. I tillegg er himalayasalt rikt på kobber, kalium, magnesium, kalsium, jern og mange andre mineraler. På grunn av jernet i sammensetningen har det sin karakteristiske rosa farge.