2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Leger fra det belgiske folkehelseinstituttet mener at kombinasjonen av honning og valnøtter kan erstatte antidepressiva og ta vare på folks gode humør.
Ifølge eksperter inneholder noen matvarer store mengder hormoner som kan øke hormonell ledning i kroppen, og hvis de konsumeres ofte, blir en person mer utsatt for depresjon.
Eksperter er overbevist om at det naturlige alternativet til antidepressiva er sjokolade, bananer og valnøtter.
Som bevis peker forskere på statistikken, ifølge hvilken belgiere alltid smiler og sjelden lider av dårlig humør, og nasjonen deres er rangert blant nasjonalitetene som ofte bruker sjokolade.
Det er funnet at kvinner som begrenser seg til søte fristelser, er surere enn kvinner som regelmessig spiser søtsaker og bakverk.
For en tid tilbake viste en britisk studie at kombinasjonen av honning og valnøtter ikke bare forbedrer humøret, men også øker styrken.
Ifølge resultatene av studien har det daglige forbruket av 100 gram valnøtter, blandet med en skje honning 2-3 timer før leggetid, en gunstig effekt på menneskekroppen.
Forskning viser at det er en direkte sammenheng mellom spising og psykiske lidelser. Det er til og med spesielle dietter som brukes med suksess i behandlingen av depresjon.
Valnøtter er kjent for å være en tonic mat. En av deres mest verdifulle egenskaper er at de reduserer nivået av kolesterol i kroppen og er en god forebygging mot aterosklerose og hjerte- og karsykdommer.
De er nyttige for mennesker som for det meste er engasjert i mental aktivitet, ettersom de forbedrer hjernesirkulasjonen.
Russisk lege statsminister Kurennov mener at honning og valnøttmel kan kontrollere sykdommer i lever og nyrer.
I følge mange teorier er 30 gram honning tatt en halv time før frokost, 40 gram tatt en halv time før lunsj, og 40 gram tatt 2 timer etter middagen garantert å avverge depresjon. Det er bra å gjenta denne prosedyren i minst 2 måneder uten avbrudd.
Anbefalt:
Mat Som Fungerer Som Kaffe
De usunne fordelene med kaffe blir stadig mer populære. Imidlertid møter hans ivrige fans ofte deres avhengighet når de vil takke nei til ham. Den beste måten å gi opp vanen er å erstatte den med en sunn erstatning. Derfor er det bra å bli kjent med alle alternativene for å gi opp kaffe, dvs.
Gurkemeie Fungerer Som Beroligende Middel
Gurkemeie er en ekstremt nyttig plante, selv om svært få husmødre bruker den til matlaging av forskjellige retter. Og i tillegg til krydder, er gurkemeie en ekte naturlig medisin. Gurkemeie er et uvurderlig hjelpemiddel ved behandling og forebygging av mange sykdommer, inkludert sykdommer i lever, mage, galleblære og nyrer.
Med Honning, Valnøtter, Eddik Og Hvitløk Vil Du Kurere Alt
Helseelikser med honning, valnøtter, hvitløk og eddik hjelper til med sykdommer i halsen, fordøyelsesbesvær, dårlig blodsirkulasjon og metabolisme i kroppen. De anbefales også for problemer med hjertesykdom, nyre og blodkar. Mange bøker er skrevet om den mirakuløse effekten av eplecidereddik på menneskets fysiske og mentale tilstand.
Koffein Fungerer Som Et Stoff
Få mennesker kan klare seg uten koffein. Koffeinholdige drikker er blant de mest konsumerte i verden. Ifølge en statistikk bruker en person omtrent 200 mg koffein per dag. Dette tilsvarer 2 kopper kaffe, 4 kopper te eller 3 små flasker Coca-Cola.
Dette Vil Skje Med Kroppen Din Hvis Du Begynner å Spise Honning Med Valnøtter
Vi har hørt mye om fordelene med honning og valnøtter, men bare hvis du kombinerer disse to ingrediensene, kan du få en dødelig blanding for de mange sykdommene som lurer. Kjæresten forbedrer de nyttige egenskapene til valnøtter . Som et resultat har disse to produktene en gunstig effekt på funksjonen til mange kroppslige systemer.
