2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gresskarfrø er rike på protein og nyttig fett - så det står skrevet i mange kataloger. Men det må sies at ordet rik ikke i det hele tatt skildrer det virkelige bildet. Disse frøene er mye mer nyttige enn du forventer.
Gresskarfrø inneholder opptil 52 prosent smør og opptil 30 prosent protein. De inneholder 22-41% fettoljer, harpiksholdige stoffer, organiske syrer. Derfor er frøene nyttige for barn, ungdom, eldre som trenger proteiner og energistoffer av høy kvalitet.
Gresskarfrø er en av de beste kildene til sink. De er en av de sjeldneste matvarene i naturen, som inneholder den høyeste mengden Omega-6, og som noen andre typer frø og frukt, inneholder de ikke kolesterol.
Sink er spesielt nødvendig av menneskekroppen i forskjellige aldre: i ungdomsårene, når en tenåring har kviser, vises seboré, fet flass i håret; hos eldre mennesker med sykdommer som prostatitt. Studier viser at for å forhindre sykdommen er det nok å spise minst 20 frø om morgenen og ettermiddagen før måltider.
Gresskarfrø inneholder en enorm mengde arginin. En gang i kroppen omdannes denne aminosyren til nitrogenoksid, som er ansvarlig for å utvide arterier og blodkar, forbedre blodsirkulasjonen. Frøene er også effektive mot ormer og bendelorm.
Gresskar spirer inneholder sink, som normaliserer hjernens funksjon, forbedrer hukommelsen, reduserer tretthet og irritabilitet og normaliserer søvn. Det er nok med 20 skrelte gresskarfrø om dagen. Gresskarfrø hjelper av svake mennesker å gå opp i vekt og er nyttige for tørr hoste, lungeblødning, feber, magesår og urinveissykdommer.
Gresskarfrø stimulerer leveren på grunn av stoffene de inneholder. Og stekte gresskarfrø, på grunn av sin gode smak, har blitt en delikatesse.
Anbefalt:
Gresskarfrø, Kefir Og Rosiner Best For Kvinner
Det er flere matvarer som har en stor gunstig effekt på kvinnekroppen. De forsyner kroppen med kalsium for sunne bein, antioksidanter som beskytter mot brystkreft, stoffer som forbedrer hud og syn, og fiber som holder god form. Se hvilke produkter som er mest nyttige for damer:
Gresskarfrø
Delvis søt og med en valnøttlignende smak, med en myk, seig tekstur, er ristede Halloween gresskarfrø et av de mest næringsrike og deilige frøene. Selv om de er tilgjengelige hele året, er de ferskeste om høsten når gresskarsesongen er. Gresskarfrø er glatte og mørkegrønne.
De Uvurderlige Fordelene Med Gresskarfrø
Hvorfor spise gresskarfrø? Nyere spanske studier viser at gresskarfrø inneholder ingredienser som er spesielt effektive til å drepe kreftceller. Interessant, disse store frøene kan også forbedre humøret ditt. Gresskarfrø er veldig bra for fysisk og mental helse.
Gresskarfrø For Godt Humør
Gresskarfrø er veldig nyttige. De inneholder protein, fiber, jern, kobber, magnesium, fosfor og verdifulle aminosyrer - arginin og glutaminsyre. Gresskarfrø inneholder sink, kalsium, kalium, folsyre, selen og niacin. De inneholder også den nyttige linolensyren, som styrker arteriene.
Hva Er Capon Og Hvorfor Er Kjøttet En Virkelig Delikatesse?
Selv om det i de fleste land er sjeldent å se et kapong på menyen, ble det en gang ansett som en ekte luksus. Capon er en hane som er kastrert før den når seksuell modenhet. Årsaken til at en hane blir omgjort til en capon, henger hovedsakelig med kjøttkvaliteten.
