Ingefær Kurer Hoste Og Depresjon

Video: Ingefær Kurer Hoste Og Depresjon

Video: Ingefær Kurer Hoste Og Depresjon
Video: 13 TING DU MÅ VITE | Om depresjon og sjølvmord 2024, September
Ingefær Kurer Hoste Og Depresjon
Ingefær Kurer Hoste Og Depresjon
Anonim

Ingefær feilaktig betraktet som et krydder som bare kan brukes i retter. Det er veldig nyttig i form av te og avkok fordi det forbedrer blodtilførselen til hjernen og lungene.

Det er nyttig ved bronkitt, lungebetennelse og til og med bronkialastma. Ingefærte er et ideelt middel mot forkjølelse med rennende nese. Dette krydderet stabiliserer immunforsvaret.

Den enkleste måten å gjøre ingefærte er å helle 1 ts. revet ingefær i 200 ml kokende vann i 30 minutter. Sil og drikk med honning 3 ganger om dagen.

Hvis vi rasper friske ingefær og tilsett den i kokende grønn te etter 20 minutter, den blir et ideelt middel mot forkjølelse.

Ingefærte
Ingefærte

For hoste trenger vi 500 ml vann, fersk ingefær, en klype kardemomme, en klype kanel, 1 ts grønn tepulver, honning og sitron etter smak. Kok vann, legg grønn te i den i 5 minutter, sil, hell i en gryte i rustfritt stål, tilsett kardemomme, revet ingefær, kanel og nellik.

Kok opp og la koke i 20 minutter. Tilsett skiver sitron og honning. Kok på svak varme i ytterligere 5 minutter. La stå i 15 minutter, sil og tilsett fersk mynte.

Ingefær er også nyttig i depresjon. I 1,2 liter kokende vann tilsett 5 ss revet ingefær, honning etter smak og rør. Sil gjennom en sil, tilsett en klype varm rød pepper og 4 ss sitrusjuice. Drikk varmt.

Anbefalt: