2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Menneskekroppen er et komplekst system som ikke slutter å fungere konstant. Vi belaster kroppen vår på alle mulige måter, som vi tar medisiner, vi røyker, bruker usunn mat og alkohol, spiser for mye, er fysisk inaktive og puster inn forurenset luft.
I en slik situasjon er kroppen som et stort hus - krever periodisk generell rengjøring og avgiftning.
Det er mange måter å rense kroppen på, men naturen kommer ofte til vår hjelp. Hun har gitt oss fantastiske ting urter, som kan rens kroppen. Mange medisinske urter har flere rensende egenskaper.
Avgiftende urter
Johannesurt
Den har evnen til å fjerne alle giftstoffer fra kroppen, inkludert medisiner, renser leveren, fungerer som et antidepressivt middel. Anbefales ikke når du tar medisiner.
Kamille
Den har en avgiftende, rensende, beroligende og antiallergisk effekt.
Sump luft
Kinesisk medisin tilskriver den livsforlengende egenskaper. Det vil gi styrke, forbedre blodsirkulasjonen, kurere gastrointestinale sykdommer.
bjørk
Bjørkesaft, knopper, blader brukes. Løser opp og fjerner urinstein, salter.
Tranebærblader
Løsemiddel for urinstein og gallestein.
Helbredende sår
Forbedrer stoffskiftet, renser veggene i blodårene, renser bronkiene.
Helbredende påske
Fjerner giftstoffer, har en vanndrivende effekt ved rensing av nyrene.
Regan
Fjerner giftstoffer, har slimløsende virkning, forbedrer funksjonen til mage og tarm.
Mynte
Renser blodkar og galle, tarmene, toner kroppen.
Vill bær - blader
Foto: Sevdalina Irikova
Fjerner giftstoffer, løser opp giftstoffer, forbedrer hjertefunksjonen.
rødkløver
Et antitoksisk middel som renser bronkiene.
Brennesle
Fjerner giftstoffer, fjerner overflødig salte, øker hemoglobin, vitaminmiddel, antiallergisk.
Burdock stor - rot
Fjerner giftstoffer, løser opp gallestein og urinstein, forbedrer vann- og saltmetabolismen og funksjonen i mage-tarmkanalen.
Bringebær - blader
Renser blodkarets vegger, renser kroppen for slim.
Marigold - farge
Styrker kroppens forsvar ved å binde giftige metabolske forbindelser, undertrykke sykdomsprosesser (til og med kreft).
Shipka
Inneholder en stor mengde vitaminer. C, som er en kraftig antioksidant.
Løvetann
Fjerner giftstoffer, løser opp kolesterolplakk og nyrestein.
Vanlig luke
Det mest effektive middelet mot saltavsetning, bronkitt, fjerner giftige metabolske produkter fra kroppen.
Solbær - blader
Antisklerotisk og antitoksisk middel.
Andegras
Et antitoksisk middel som fjerner sand fra nyrene.
Dill - frø
Fennikelfrøte renser og beroliger fordøyelsessystemet.
Vanlig spisskummen
Stopper gjæring og forråtnelse i tarmene.
Tricolor fiolett
Renser og styrker veggene i blodårene, renser bronkiene.
Hestehale
Fjerner giftstoffer, salter, til og med radionuklider, oppløser gallestein og urinstein, immunstimulerende.
Timian
Renser kroppen for alle giftstoffer, inkludert alkohol.
Blåbær - blader
Renser blodet, forbedrer synet, eliminerer gjæring og forråtnelse i tarmene, forynger kroppens celler, senker blodsukkeret.
Listen over detox urter det er ikke helt uttømmende, men vi prøvde å inkludere de mest tilgjengelige og kjente bulgarske urtene. Hvilken urt du velger selv, avhenger av dine spesifikke behov og smakspreferanser.
Alle kan også tilberede en individuell urteblanding for seg selv ved å velge flere urter fra listen. Ta urtene i like store mengder og bland dem godt. For et glass vann trenger du 1 ss blanding eller en enkelt urt. Hell kokende vann over urtene, la det surre til det er kaldt, sil. Ta et kurs på 1 til 1,5 måneder, ta en tredje kopp 3 ganger om dagen 20 minutter før måltider.
Hvis du tar medisiner, har en kronisk eller akutt sykdom, anbefales det å oppsøke lege eller fytoterapeut før du starter avrusning. Det er også bra å studere bivirkninger og kontraindikasjoner av urter. Hvis du er utsatt for allergi og ikke har brukt en urt så langt, kan du prøve noen slurker av urteinfusjonen og vente en dag for å se hvordan den vil fungere for deg.
Urter er ikke et universalmiddel i seg selv. Når du bestemmer deg for å bruke urter til avgiftning, husk at for å få et resultat, må du endre atferd. Det viktigste er å prøve å ikke "forurense" kroppen din med giftstoffer, å eliminere eller i det minste redusere noen av vanene dine som alkohol, sigaretter og usunn mat.
Og for å oppnå et raskt og kvalitetsresultat, anbefales det å drikke mer vann og bevege seg så mye og så intenst som mulig. Kvalitetshvile og godt humør vil også hjelpe å rense kroppen du er.
Se mer hvordan du kan hjelpe deg med helseoppskriftene våre.
Anbefalt:
Urter Og Urtete Som Undertrykker Appetitten
I den følgende artikkelen vil du lære om urtete og forskjellige typer urter og krydder som undertrykker appetitten. Disse er: 1. Grønn te - en utmerket antioksidant, en rik kilde til vitamin C, som fremskynder kroppens metabolisme. 2.
Bekjemp Fedme Med Avgifter På Skadelig Mat
Helsedepartementet vil bekjempe nasjonens fedme ved å innføre en avgift på skadelig mat. Skatten forventes å være omtrent 3 prosent av verdien. Det ikke-tradisjonelle tiltaket forventes å være nedfelt i den nye matloven, som eksperter for tiden jobber med.
Guliya Avgifter Kroppen Fra Antibiotika
Gulia er en tuberøs plante. Også kalt jord-eple, jordskokk eller jordskokk. Gulia er kjent for sine positive effekter på absorpsjonen av blodsukker, samt sin utmerkede smak. I tillegg til å bli konsumert fersk, brukes den også til å lage syltetøy og tørket som krydder.
Urter Og Matvarer Hvis Du Holder På Vann I Kroppen Din
Vannretensjon i kroppen er kjent for alle. I noen forekommer det på grunn av helseproblemer, og i andre - på grunn av feil livsstil, mangel på fysisk aktivitet, mye salt eller karbohydrater i dietten. Hos kvinner er vannretensjon ofte assosiert med perioden av menstruasjonssyklusen de er i - denne prosessen er mer typisk etter eggløsning eller kort tid før menstruasjon.
Uvurderlige Urter For å Tømme Kroppen
Mye av menneskekroppen består av vann. Det meste av det finnes i celler og cellulær protoplasma. Den er strukturert, i konstant bevegelse, har høy biologisk aktivitet, og dens viktigste funksjon er å beskytte kroppen mot de skadelige effektene av miljøet.
