2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I den følgende artikkelen vil du lære om urtete og forskjellige typer urter og krydder som undertrykker appetitten. Disse er:
1. Grønn te - en utmerket antioksidant, en rik kilde til vitamin C, som fremskynder kroppens metabolisme.
2. Kanel - har en god aroma. Det kan tilsettes urtete i stedet for sukker. Flott plante som akselererer fettforbrenning.
3. Nettle - en kilde til vitamin E og C, kalsium, magnesium, kalium og jern. Det er perfekt for de som vil spise sunt. Renser kroppen for skadelige giftstoffer, regulerer stoffskiftet og undertrykker appetitten.
4. Persille - en av hovedingrediensene med veldig sterke vanndrivende egenskaper på grunn av avgiftning. Det bidrar også til å redusere appetitten.
5. Sitronmelisse - kjent for fettforbrenningsegenskapene. Det øker også kroppens motstand.
6. Rød pepper - fremskynder stoffskiftet og hjelper til med å konsumere mer vann.
7. Timian - fremskynder stoffskiftet akkurat som rød pepper, øker stoffskiftet, styrker immunforsvaret og regulerer fordøyelsessystemet.
8. Dill - undertrykker appetitten, forhindrer dannelse av overflødig gass og oppblåsthet, regulerer tarmfunksjonen.
9. Linfrø - rik på proteiner, inneholder fiber og vitaminer, bidrar til å styrke immunforsvaret, undertrykker sult og reduserer det dramatisk.
10. Kardemomme - hjelper fordøyelsen ved å regulere mage-tarmkanalen. Det lar deg også friske pusten og normalisere pusten.
11. Salvia - kan konsumeres som en te, samtidig kan den brukes til tilberedning av forskjellige retter. Den har antiseptiske egenskaper.
12. Rosmarin - gir kroppen vitalitet ved å stimulere blodsirkulasjonen og akselerere vekttap, og hjelper til med å regulere fordøyelsessystemet.
Anbefalt:
Russisk Urtete
Når vi snakker om te, tenker alle at temaet er relatert til den kinesiske eller japanske te-tradisjonen eller den såkalte engelske te-tiden. Sannheten er imidlertid at når det gjelder urtete, kan vi ikke koble dem til Russland og andre russisktalende land.
Urtete Som Kan Lindre Allergiene Dine
Etter lang ventetid har våren endelig kommet. Sammen med det nye livet som hersker rundt oss, kommer sesongens allergier. Vanligvis med sesongskift opplever kroppen vår alvorlige endringer forbundet med plutselige endringer i temperatur og luft.
Matvarer Som øker Appetitten
Ernæringseksperter er fast bestemt på at det er matvarer, uansett hvor overfylte, ikke bare ikke vil mette oss, men vil ytterligere vekke appetitten. Årsaken er at næringsverdien til disse produktene har forsvunnet under behandlingen. De gjør sultfølelsen sterkere, selv om vi spiste dem for noen minutter siden.
Lychee - Superfrukten Som Bekjemper Appetitten
Lychee - denne lille sørlige frukten med et grovt skall og vekster i midten har et stort frø. Som de fleste frukter, blir bare kjøttet fortært, mellom huden og frøet i midten. Den er utbredt og brukes både i kosmetikk og parfyme. Hjemlandet er Kina, men det finnes også i mange andre asiatiske land og regioner, det kalles litchi, og det er ekstremt duftende og deilig.
Matvarer Som Dreper Appetitten
Sommeren kommer, og du er ikke i den beste formen. Dette er normalt etter lange vintermåneder og rike høytidsmåltider. Hvordan bli vant til et lettere kosthold og hvordan man kan begrense spising. Svaret er med matvarer som dreper appetitten.
