2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag er viet til en av supermatene for helse og ungdom - avokado. 31. juli feirer verden den nasjonale avokadodagen, og derfor bør du definitivt unne deg et deilig og sunt produkt.
Guacamole med chips er det perfekte alternativet for å feire høytiden, men hvis du vil ha noe annerledes, er det mange søte og salte versjoner av avokadooppskrifter for å feire dagen hans.
Avokado om dagen er den anbefalte dosen for ethvert sunt kosthold, da innholdet hjelper kroppens gode helse. Ifølge forskning har kjøpet av avokado av denne grunn siden 2005 hoppet dramatisk.
Innholdet av sunne vegetabilske fettstoffer og vitaminene C, E og K beskytter mot insulinresistens, hjerte- og karsykdommer og Alzheimers.
Avokado har fått rykte som supermat på grunn av innholdet av oljesyre og omega-3 fettsyrer, noe som reduserer risikoen for kreft.
I tillegg er mengden karbohydrater i den lav og full av fiber, noe som gjør den til den ideelle maten under dietten.
Det er også kjent som mirakelfrukten fordi det har en positiv effekt på hår- og hudpleie. Avokadomasker virker helbredende på sensitiv og tørr hud, og de umettede fettene i den bremser aldringsprosessen.
Anbefalt:
I Dag Er Det Nasjonal Sjokoladekakedag
I dag kan du høytidelig nyte en sjokoladedessert siden 27. januar er bemerket Nasjonal sjokoladekakedag . Favorittsjokoladekaken har gjennomgått stor utvikling gjennom årene. Og mens du spiser sjokoladekaken som alle liker, kan du lære noen interessante fakta om den.
Hemmelighetene Til God Vin
Vinen er et godt selskap for hver sesong - om sommeren er den mer egnet hvitvin, godt kjølt, og hvorfor ikke rose. Vintersesongen er flott for rød mørk vin, som varmer deg opp fra første slurk. Men for å oppleve all denne gleden av viner - uansett farge, må noen teknologi følges.
God Profesjonell Ferie Til Kokkene
I dag - 10. august, feires dagen for St. Lawrence - skytshelgen for kokker. I denne forbindelse feires i dag og Den profesjonelle høytiden til kokker . For første gang i vårt land feires den for mer enn ti år siden, og en spesiell prosesjon arrangeres til og med av den bulgarske foreningen for profesjonelle kokker.
I Dag Er Det Nasjonal Hurtigmatdag
16. november feires Nasjonal hurtigmatdag . I dag feirer elskere av usunn mat med en bøtte med stekt kylling, og for fans av sunn og rasjonell å spise i dag er det en anti-høytid. Til tross for manges ønske om å spise godt, unngå stekt mat, fettete smultringer og skiver pizza, kan det ikke benektes at hver av oss har spist noe raskt på beina.
Stekt Svinekjøtt Har Blitt En Nasjonal Rett I Danmark
Den nasjonale retten til Danmark er allerede kjent - en konkurranse har bestemt at det skal være stekt svinekjøtt med persillesaus. 28 000 mennesker har allerede stemt på nasjonalretten, og totalt 63 000 har stemt i konkurransen. Arrangørene forklarer at disse 28 tusen tilsvarer omtrent 44 prosent av alle de som deltok.
