2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen. Det er forårsaket av langvarig bruk av mageirriterende stoffer som alkohol, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og aspirin.
Andre årsaker til sykdommen kan være bakterien Helicobacter pylori, overdreven utskillelse av saltsyre, autoimmune sykdommer og inntak av visse etsende stoffer, for eksempel noen giftstoffer.
Det er matvarer som kan behandle og lindre symptomene på denne sykdommen.
Lett fordøyelig mat
Hvis du har gastritt, bør du spise lett fordøyelig mat og unngå krydder. Slike matvarer er supper med lite fett, ris, potetmos, dampet ris, kokte grønnsaker, havregryn, magert kjøtt, melk med lite fett og mer. Unngå mat med mye fett fordi de stimulerer utskillelsen av saltsyre i magen, som ytterligere irriterer slimhinnen.
Mat rik på flavonoider
Flavonoider er stoffer med antioksidant og beskyttende elementer. De er ansvarlige for den gule, grønne og røde fargen på frukt og grønnsaker. Disse stoffene stopper veksten av bakterien Helicobacter pylori, som er ansvarlig for gastritt. Derfor, hvis du lider av gastritt, spis mat som er rik på flavonoider - epler, selleri, blåbær, løk, hvitløk, pærer og kål.
Probiotika
De er også kjent som gunstige bakterier som har en gunstig effekt på vertsorganismen. Probiotika forhindrer overutvikling av Helicobacter pylori.
De oppnår dette ved å opprettholde en balanse mellom gunstige og skadelige bakterier i fordøyelsessystemet. Du kan finne probiotika i mange av yoghurtene som er tilgjengelige på markedet. Se på etiketten for tilstedeværelsen av levende kulturer i melken.
Unngå hyppig bruk av alkohol, brus, te, sterk kaffe, krydret mat og krydder. Overspising og røyking er også skyld i gastritt.
Stress, langvarig spenning og angst spiller også en viktig rolle. Kronisk gastritt fører ofte til vekttap, anemi og muligens mageblødning.
Anbefalt:
Ernæring Ved Kronisk Gastritt Med økt Syresekresjon
Når du lider av kronisk gastritt, anbefales det å spise fersk melk, yoghurt, smør, cottage cheese, sur ost, fløte; mørt magert kjøtt; kokt språk; lammesupper; mager lapp; mager fisk; egg som er myke; Panagyurishte egg, dampede omeletter, forskjellige kremer;
Kosttilskudd For Gastritt
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen, som kan være forårsaket av forskjellige årsaker - hurtigmat, inntak av vanskelig å fordøye og irriterende mat, noen krydder, salt hermetisk mat som sylteagurk eller paprika, medisiner, kullsyreholdige drikker og mer.
Behandle Gastritt Med Timian Og Propolis
Gastritt er en sykdom som er ledsaget av akutt smerte og ubehag, så eksperter anbefaler ved første mistanke om utviklingen å søke medisinsk råd. Men hvis tilstanden ikke er spesielt alvorlig og krampene i stor grad er tålelige, kan du bruke behandling hjemme ved hjelp av en av oppskriftene nedenfor.
Potetjuice For Magesår Og Gastritt
Våren har kommet, og det er i denne perioden at problemene med sår og gastritt forverres og kroppen trenger pleie for å takle dem. Smerter og høy halsbrann (noen ganger enda verre - blødning) kan gjøre livet ditt helt bittert, så ta grep i tide.
Forbudt Mat Mot Sår Og Gastritt
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen, ofte forårsaket av økt sekresjon av magesaft. Denne tilstanden kan være forårsaket av en eksisterende infeksjon med bakterier - Helicobacter pylori, tilstedeværelsen av gallejuice fra tolvfingertarmen, samt inntak av visse matvarer og drikkevarer.
