2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Nyttig og velsmakende er desserten av bakte epler med cottage cheese, som passer for alle aldre. For dette trenger du seks store epler, to hundre gram cottage cheese, to egg og hundre gram sukker.
Bland sukker, egg og cottage cheese veldig godt til du får en kremet blanding. Vask eplene godt, klipp av toppen og skjær kjernen.
Fyll eplene med ostemassen og dekk dem med de tidligere kuttede lokkene. Sett i en forvarmet ovn i omtrent ti minutter. Vær forsiktig, for epler blir raskt svarte.
Før dette skjer, må du ta dem ut av ovnen. Dryss eplene med melis og kanel før servering og server med en liten skje.
Du kan lage en flott gulrotkake. Smaken av gulrøtter kjennes ikke i det hele tatt, men den oransje grønnsaken får desserten til å smelte i munnen.
Du trenger seks eggehviter, en og en teskje sukker, en spiseskje kokt eplemos, en halv teskje melk, to pakker vanilje, en klype nellikspulver, en klype malt muskat, en klype kanel, to ts salt.
I tillegg trenger du en tekopp med fullkornsmel og en tekopp med hvitt mel. Du trenger en boks med skiver ananas - omtrent to hundre og femti gram, to kopper revet gulrøtter, en halv kopp valnøtter og en halv kopp rosiner.
Legg et rektangulært stekebrett med bakepapir eller smør med olje. Pisk eggehvitene, tilsett sukker, eplepuré, melk og vanilje gradvis.
Tilsett konfektkrydder, natron og mel. I en blender må du male ananas sammen med saften. Tilsett ananassen i røren, i tillegg til gulrøtter, valnøtter og rosiner.
Bland godt og hell blandingen i pannen. Stek i førti minutter i en forvarmet ovn på hundreåtti grader. Kaken inneholder lite kalorier og passer til dietter.
Anbefalt:
Spesialdiett Med Epler - 3 Epler Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har funnet ut at når noen av kundene spiser et eple før hvert måltid uten å endre noe annet i kostholdet, er det i stand til å slutte å få ekstra pounds. Tallrike eksperimenter og eksperimenter med denne tilnærmingen begynte.
Gulrøtter
Gulrot er en plante med en tykk, kjøttfull rot med en rik farge som vokser under jorden og tynne grønne blader som dukker opp over bakken. Selv om det vanligvis er forbundet med oransje, vokser gulrøtter faktisk i mange forskjellige farger, inkludert hvitt, gult, rødt eller lilla.
Smakfulle Desserter Med Epler
Epler kan brukes til å lage veldig smakfulle og appetittvekkende desserter, som vil bli en favoritt for hele familien. Kinesiske karamelliserte epler er en veldig effektiv dessert. Du trenger seks epler, litt sitronsaft, stekeolje, hundre gram mel, en spiseskje stivelse, tre eggehviter, hundre og femti milliliter melk, to hundre og femti gram sukker, en spiseskje sesamfrø, litt smør.
Gulrøtter Er En Naturlig Healer
Gulrøtter reduserer risikoen for hjertesykdom og kreft. Oransje grønnsaker, søtpoteter og gresskar er en rik kilde til karotenoider, som er kjent for å bekjempe den dødelige sykdommen. Kroniske sykdommer, som hjerte- og karsykdommer og kreft, er forårsaket av oksygenrelatert skade på DNA, protein og fett.
Desserter Med Epler For En Slank Midje
Epler er grunnlaget for mange deilige og kostholdsdesserter. En slik dessert er eplebenediktin. For å forberede det trenger du ett kilo epler, 120 gram melis, saften av en sitron, 20 sukkerklumper, 4 eggehviter, 3 ss likør. Skrell eplene, skjær dem i kvart og fjern kjernen.