2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Rettsmidler finnes ikke bare på apotek. De vokser i hager og blomsterbed, og noen av dem er favorittpoteter og salat. Deres helbredende egenskaper har lenge vært kjent. De kan helbrede og hjelpe oss å komme seg.
Salat og poteter er ikke bare en verdifull mat, men også et forebyggende middel. Man kan spise av dem til de er mette, uten å vurdere de bivirkningene. De gir kroppen en palett med vitaminer, mineraler, sporstoffer og sekundære plantestoffer. Disse egenskapene gjør dem til en daglig porsjon medisin.
Deilige grønnsaker kan påføres både innvendig og utvendig. Vanlig salat inneholder mange flere næringsstoffer enn du kanskje tror. Takket være de fettløselige melkesaftblader av salat kan brukes mot søvnproblemer.
Lactukarium har en beroligende effekt direkte på det autonome nervesystemet og lindrer tilstander av spenning og stress. Denne eiendommen fører til lettere søvn og fredelig søvn. I stedet for å ta en pille, lag en salat med ferske salatblader med olivenolje, salt og sitron. Spis salaten og sov fredelig.
Poteter blir feilaktig anklaget for å gå opp i vekt. Få mennesker vet at de har en helbredende effekt. De leverer lett fordøyelige karbohydrater som ikke belaster kroppen. Kuttet i sirkler eller revet, de gir mye fuktighet til huden og glatter dermed ut rynker.
Fersk juice fra poteter stimulerer rask helbredelse fra solbrenthet eller andre hudforbrenninger. Ved gastrointestinale problemer har potetmos en betennelsesdempende og undertrykkende effekt av magesaft.
Potetsuppe har en gjenopprettende helende effekt ved gastrointestinale lidelser. For sår hals, vedvarende hoste, hjelper kviser med å påføre en varm kompress med potetmos.
Spis grønnsaker og hold deg sunn!
Anbefalt:
Aromatisk Kalkblomst: En Uvurderlig Naturlig Healer
Knapt noen kan feile linden med sin fantastiske aroma og vakre gule farge. I vårt land er det et vanlig tre, og det er interessant å vite at i Bulgaria vokser tre typer lind - sølv, småbladet og storbladet. Uansett brukes kalkblomst på samme måte - til fremstilling av deilig, nyttig og aromatisk te.
Deilig Fylling Til Fylte Poteter
I løpet av de kalde vintermånedene er det ikke noe bedre enn fylte poteter Bakt. Ta en titt på forslagene våre til veldig smakfulle fylling for fylte poteter og velg hva din neste rett blir til høytidsmiddagen din. Fylte poteter med cheddar Forvarm ovnen til 220 ° C og bake potetene i 2 timer.
Typer Salater Eller Skiller Du Fra Salat Til Salat
Salater gir hver kokk muligheten til å eksperimentere med forskjellige smaker, farger og teksturer. De kan være enkle som en blanding av forskjellige bladgrønnsaker eller inneholde overraskende kombinasjoner av blader, grønnsaker, frø eller pasta.
I Stedet For Din Favoritt Sushi! Lag En Deilig Sushi-salat
Liker du å spise sushi, men du går ikke alltid ut på en restaurant, eller bryr du deg ikke om lange rundstykker? Vi har en løsning for deg og dine kulinariske ønsker, og den heter sushi salat . Det beste med denne oppskriften er at du får en autentisk smak ved å lagre den irriterende delen av å lage sushi selv - bare bland alt i en bolle og nyt en asiatisk kveld hjemme.
Vil Du Ha En Salat Med Bestillingen Din? La Det Være Med Poteter
Hurtigmatkjeder har nylig vendt kritikk mot menyene sine ved å inkludere sunn mat som salater. Men en nylig publisering i Journal of Consumer Research viser at å ha sunne menyalternativer kan få noen forbrukere til å spise mindre sunt enn de ellers ville gjort.
