2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Sikkert har du hørt de høylytte annonsene fra forskjellige produsenter som hevder at et glass naturlig juice om dagen tilsvarer en porsjon fersk frukt eller grønnsaker. Det er selvfølgelig ingen sannhet i dette.
Den berømte naturlige fruktjuicen i pappesker har ingenting med en naturlig drink å gjøre, viser tester, samt oppdagelsen av produksjonsteknologi. Imidlertid fortsetter den bulgarske forbrukeren å kjøpe den i massevis, og fremhever fremdeles emballasjen med inskripsjonen 100%, og tenker at vi snakker om hundre prosent juice.
De fleste naturlige juice inneholder en enorm mengde sukker, og de uten sukker - enda mer skadelige kunstige søtningsmidler. Eksperter har funnet at 200-250 ml juice kan inneholde opptil 6-7 ts sukker.
I en publikasjon i tidsskriftet Lancet Diabetes and Endocrinology, sammenlignet forskerne næringsverdien av eplejuice med den for en eske cola. Ett glass eplejuice inneholder 110 kalorier og 26 gram sukker. Mengden kalorier og sukker er nesten identisk med dem du finner i samme volum brus, konkluderer de.
Disse drikkene er fulle av mange kjemiske stoffer som skal lagres i lang tid, for å ha god farge, smak og aroma. Fargestoffer, forsterkere, smaker, konserveringsmidler - sannsynligvis i esken med naturlig juice er det nesten ingen ekte juice.
Et ekte mareritt dukker opp hvis man blir kjent med den teknologiske prosessen i produksjonen av fruktjuice. Eksperter advarer: 100% naturlig betyr ikke at det ikke er annet enn fruktjuice. Hundre prosent naturlig juice er laget av 80% vann og 20% kraftfôr.
Konsentratet er av frukt av laveste kvalitet, ettersom saften går til andre formål, og de gjenværende pressede skallene og den allerede nesten helt tørre innsiden - massen, blir malt til en puré. Den frosses og lagres, og etter en stund - kanskje noen få år - finner det frosne halvfabrikatet en kjøper - en produsent av brus. Det tiner oppslemmet konsentrat, fortynner det med vann i forholdet 1 til 4.
Den nyinnhentede væsken lukter noe av den opprinnelige frukten, men den er ikke fruktig nok. Derfor følger behandling med en haug med E for smak, farge osv. Sukker eller søtningsmiddel tilsettes og den naturlige juice er klar.
Anbefalt:
Brødgjær Eller Naturlig Gjær?
Det er knapt noen som ikke liker lukten av nybakt brød. Og de fleste av oss vet at vi ikke kan lage brød hvis vi ikke bruker brødgjær eller såkalt naturlig surdeig til å lage det. Begge produktene har samme effekt, men er faktisk radikalt forskjellige i sammensetningen.
Fordeler Og Ulemper Med Naturlig Juice I Bokser
Det er knapt en person som ikke har sett minst en annonse på naturlige juice . Produsenter kjemper for å overbevise forbrukerne om at produktene deres er veldig sunne og vitaminrike. Men er det virkelig slik? Generelt er alle klar over at frukt er en ekstremt viktig del av matpyramiden.
Hvor Mange Typer Briller Er Vi Kjent Med, Og Hvor Brukes De?
Brillene er forskjellige i størrelse, formål og materiale. Koppene er mest kjent under navnet Highball , eller mer presist et vanlig høyt glass. Det finnes nå et bredt utvalg av kopper og former på markedet. Her er noen av dem som du finner i restauranter, barer og butikker er kjøkkensett.
Hvor Mye Juice Skal Vi Drikke Daglig?
Lurer du på om du overdriver det med fersk juice og naturlig juice og hvor mye er normalt hver dag? Svaret er: drikk så mye du kan ta uten å føle deg ukomfortabel. Generelt er 450 ml per dag det minste som vil gi positive resultater, og den anbefalte mengden er fra 900 ml til 3 eller flere liter.
Naturlig Juice For Vekttap
Den perfekte kroppen med en slank midje er alles drøm, spesielt for kvinner. Men dette er ikke lett å oppnå hvis du spiser snacks med mye fett. Vi vet alle at de er deilige, og det er ganske vanskelig å kontrollere utseendet. Mange medisiner blir annonsert for å hjelpe deg med å gå ned i vekt raskt.
