2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Været har avkjølt seg og det er på tide å fylle kjøleskapet med deilig og næringsrik mat. Gresskar er et godt valg for høst-vinterperioden. Vi kan tilberede det kokt, på en kake eller bare bake det med litt honning og kanel. Tilberedning av stekt gresskar er enkelt og relativt raskt. Den eneste ubehagelige delen av selve oppskriften er rengjøring av gresskaret.
Du kan imidlertid bevæpne deg med tålmodighet og riktig kniv - velg en med et større blad. Først må du vaske gresskaret godt, for det blir fortsatt bakt med skallet. Hvis den er for stor, vil du vaske den etter å ha kuttet den. Skjær i flere store biter og begynn å fjerne frøene, som du kan lagre og bake hvis du ønsker det.
Det godt rensede gresskaret kuttes i mindre biter - dimensjonene er generelt valgfrie og etter øye. Ha bakepapir i en passende panne og ordne gresskarbitene ved siden av hverandre. Ovnen må forvarmes til 200 grader. Ha to spiseskjeer honning på hvert stykke gresskar - mengden honning avhenger av hvor søt du vil at den skal være, du kan legge mindre.
Dryss deretter hvert stykke med kanel, tilsett noen valnøtter (finhakket), tilsett nok vann til å dekke bunnen av pannen og pakk pannen med aluminiumsfolie. Sett i ovnen og stek i omtrent en time, fjern deretter folien og bak bitene.
Vi tilbyr deg en annen god oppskrift på gresskar - for det trenger du en halv kilo av det, igjen honning, ca 1-2 ss, kanel etter smak og en spiseskje vann. Bland honning, vann og kanel i en gryte og la blandingen koke, og fjern den fra varmen.
Spred deretter de ferdigklippte og rensede gresskarbitene. Fordel bitene på alle sider - sett kjelen i ovnen og stek i omtrent 30 - 40 minutter på 250 grader.
Når gresskarbitene er myke og lett brunete, er desserten klar. Det er lurt å vente på at gresskaret er avkjølt før du spiser begge desserter, da dette gjør det bedre.
Anbefalt:
Gå Lett Ned I Vekt Med Stekt Gresskar Om Høsten
I vårt ønske om å gå ned i vekt, ty vi ofte til drastiske dietter som er langt fra sunne eller gode for helsen vår. Imidlertid, ved å følge noen enkle regler og spise mer sunn mat, vil du kunne gå ned i vekt lett. Derfor tar noen damer det vekttap med gresskar .
Ideer For Stekt Gresskar
Stekt gresskar er en favorittdessert hos mange mennesker, men alle tilbereder det annerledes. La oss se på noen oppskrifter på stekt gresskar, som er veldig raske, ikke krever mange produkter og blir veldig velsmakende. Stekt gresskar med honning, valnøtter og kanel Nødvendig:
Smakfulle Og Raske Ideer Til Ettermiddagsfrokost
Når barn eller voksne får noen timer ettermiddagssøvn, våkner de nesten alltid sultne. Årsaken ligger i at kroppen deres allerede har taklet lunsj og trenger noe annet å spise. I dette tilfellet snakker vi om ettermiddags frokost . Den skal på den ene siden være tilstrekkelig mettende og på den andre - ikke for høy i kalorier, for ikke å forstyrre kveldsmåltidet eller for å unngå akkumulering av ekstra kilo.
Nyttige Egenskaper Av Stekt Gresskar
Stekt gresskar har mange nyttige egenskaper som hjelper en person å opprettholde helsen i perfekt tilstand, inneholder de nødvendige aminosyrene og vitaminene. Vitamin E som finnes i gresskar stimulerer aktivt funksjonene til kjønnsorganene og forynger også kroppen, og forhindrer den fra tidlig aldring.
Hvordan Lage Stekt Gresskar
Gresskar inneholder mange nyttige stoffer som trengs av kroppen, så det må inngå i menyen til en person som tar vare på helsen sin og følger et sunt kosthold. Det er mulig for noen å si at gresskar ikke er veldig velsmakende, men dette er ikke tilfelle i det hele tatt.
