2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Svart pepper forbrukes av millioner av mennesker over hele verden, og sannsynligvis er det få av dem som mistenker dens utrolige helsemessige fordeler. Det hjelper med hoste, forkjølelse, hjelper også fordøyelsen, har en gunstig effekt på hår og hud.
Det viser seg at bruken forbedrer tilstanden, den har til og med evnen til å redusere kroppsvekten. Den er ekstremt rik på mineraler og vitaminer og har også uttalt antibiotiske egenskaper.
Dette tilsynelatende lille krydderet gjemmer seg mange fordeler for menneskers helse. Den inneholder viktige næringsstoffer som magnesium, kalium, jern, kostfiber, samt vitamin C og vitamin K. På grunn av sammensetningen svart pepper har uttalt antibakterielle, antioksidante og antiinflammatoriske egenskaper.
På grunn av innholdet av askorbinsyre (vitamin C) har svart pepper uttalt antibiotiske egenskaper på grunn av at dette vitaminet angriper skadelige radikaler i kroppen. Dette forhindrer utseendet av ondartede sykdommer og brukes noen ganger mot hudkreft. Antioksidantene i pepper beskytter også huden mot for tidlig aldring.
Svart pepper hjelper fordøyelsen, provoserer utskillelsen av saltsyre og forhindrer dermed sykdommer relatert til tarmene og magen. Overraskende nok fungerer det som et middel mot forkjølelse og hoste. Det forbedrer også tannhelsen ved å bekjempe tannråte og lindre tannpine.
Foruten mange fordelene med å ta svart pepper det viser seg også å være et naturlig antidepressivt middel. Takket være alkaloid piperin, som gir smak av svart pepper, er kroppen beskyttet mot depresjon og stimulerer nervesystemet.
Vitiligo er en hudtilstand der den stedvis begynner å miste pigmenteringen og blir hvit. Det viser seg at piperin igjen stimulerer hudpigmentering, og denne uttalelsen støttes av flere studier i London.
En annen fordel med sort pepper er evnen i knust tilstand til å brukes som en peeling for huden. I tillegg til å fjerne døde celler, vil den rense den for giftstoffer, noe som gjør den myk og strålende. På grunn av dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper forhindrer peeling med sort pepper utseendet av kviser.
Den kan brukes til flass knust sort pepper, plassert i hodebunnen i 30 minutter. Deretter skylles hodet, og sjampo kan påføres dagen etter. En interessant måte å gjenopplive håret på er å lage en maske med malt svart pepper og sitronfrø påført håret og hodebunnen. La blandingen virke i 10-15 minutter, og skyll deretter med kaldt vann.
Svart pepper det er vanligvis trygt for menneskers helse, men det må utvises stor forsiktighet når du tar visse medisiner. Av denne grunn er det hensiktsmessig å konsultere en spesialist, spesielt hvis dosene med pepper er høyere enn vanlig.
Bivirkninger kan også forventes hvis svart pepper tas i medisinske mengder og kan forårsake magesmerter og andre plager. Innånding forårsaker irritasjon av luftveiene, ødem (hevelse), sjelden respirasjonsstans. Selvfølgelig bør pepper unngås av folk som er allergiske mot noen av ingrediensene.
Anbefalt:
Helsemessige Fordeler Og Skader Ved Allspice
Krydderikrydderet hentet fra de umodne fruktene av Pimenta dioica-planten har blitt brukt i årevis av enhver selvrespektende husmor. Denne paprikaen kommer fra Jamaica, har stor popularitet og bruk. Inkludert i en rekke oppskrifter på kjøtt- og fiskeretter.
Kan Vi Gå Ned I Vekt Med Sort Pepper
Svart pepper var et av krydderne som ernæringseksperter ekskluderte fra menyen fordi det ble antatt å vekke appetitten og hjelper til med å gå ned i vekt . Det viser seg at forbruk av krydderet ikke fører til vektøkning. Brukt riktig kan det til og med hjelpe kampen mot akkumulert fett .
Bevist Fordeler Med å Ta Gurkemeie Og Sort Pepper
Med krydder endrer vi smak av mat. Vi gjør det mer nyttig, annerledes, mer interessant. Effekten av krydder på maten er så sterk at den har spredt seg til andre områder av livet. Vi snakker om å forfalske smaken av livet generelt, av forholdet mellom mennesker.
Folkemedisin Med Sort Pepper
Piperine er ingrediensen i sort pepper som får oss til å nyse, men hjelper oss også med å gå opp i vekt, ifølge en studie. Det er fremdeles ikke nok forskning om dette problemet, men hvis forskere kan bevise det, kan svart pepper brukes i terapi for fedme og relaterte sykdommer.
Hva Vet Du Om Sort Pepper?
Svart pepper er full av rare ting - det gjør maten bedre, og hvis du lukter på den, sørg for å nys. Denne planten er en liana, hvis frukt blir tørket og deretter malt. Hjemmelandet er India, og stedet der det først ble oppdaget er kjent som pepperlandet.
