2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nylig er en av motetrendene innen ernæring forbruket av nyttige burgere. I år har kalkunburgere blitt en hit i noen land, ettersom kalkun inneholder færre kalorier enn kylling. Nyttige burgere er også preget av en stor mengde grønnsaker og mangel på fete sauser basert på majones.
De mest moderne matbitene og deilige forretter i år er de runde. Det spiller ingen rolle om de er kalde eller varme, de skal ha sfærisk form.
Falafels, baller med ost, gulost, kylling eller fisk, riskuler - alt dette er årets favoritt innen ernæring. De er enkle å tilberede, ser bra ut og er enkle å konsumere.
Moderne frokost er ikke lenger müsli, selv om de gir nok energi og tone for hele dagen. Granola er på moten. Det dukket opp for hundre år siden da en lege bakte frokostblandinger i ovnen og spiste dem med fersk melk. Han prøvde å selge oppfinnelsen, som han kalte granola, men til ingen nytte.
I dag er granola en favoritt blant ernæringsfysiologer, så vel som alle som vil gå ned i vekt og spise noe velsmakende. Du kan lage din egen granola. Ingredienser: 4 ss havregryn, 1 kopp blanding av forskjellige nøtter, finhakket, litt kokosspon, 1 ts kanel, en klype salt, en halv kopp honning, en halv kopp rosiner eller hakket tørket frukt.
Alt bortsett fra tørket frukt blandes og helles på bakepapir i en panne. Stekes i en forvarmet ovn på 180 grader. Rør til havren er gylden. Fjern fra ovnen, tilsett rosiner og tørket frukt og avkjøl, rør av og til. Hell i en boks og oppbevar i kjøleskapet.
Fingermat, med andre ord fingerspising, er også på moten. Imidlertid er det bare egnet for samling med venner, ikke for formelle eller romantiske middager.
Anbefalt:
Frokost Til Middag - Den Nye Trenden Innen Ernæring
De siste årene har flere og flere begynt å interessere seg for temaet sunn mat og at det er moteriktig å spise moderne og smart. Og dette er helt normalt på bakgrunn av det store antallet mennesker som lider av en rekke helseproblemer, hvorav mange er relatert til dårlig ernæring.
Ernæring Og Ernæring Mot Diaré
Etter diaré føler pasienten seg vanligvis utmattet og dehydrert. For å komme seg raskere, bør han starte en gradvis fôring ved å legge til visse matvarer på menyen og midlertidig ekskludere andre. Dietten etter et slikt problem avhenger av årsaken til mageforstyrrelsen, samt pasientens alder.
Kulinariske Ideer Innen Fasanmatlaging
Når du bestemmer deg for å lage en fasan, må du på forhånd forsikre deg om at den er godt bearbeidet. Det anbefales å suge det i fersk melk i 1-2 timer før du lager det. Her er noen ideer for å lage fasan. Stekt fasan med fylling Nødvendige produkter 1 stk.
De Siste Trendene Innen Sunn Mat
Sunn diett det blir mer moderne og utbredt i våre dager, og det er flere og flere mennesker som snur livet og visjonen rundt det, sammen med sport. Man lurer på hvilke av alle tipsene som er spredt på Internett å følge. Her er noen av de vanligste i dag trender innen sunn mat .
2,3 Milliarder Vil Være Overvektige Innen
Innen 2015 forventes antall overvektige å øke til 2,3 milliarder. Beregningene er av Verdens helseorganisasjon (WHO). For bare 6 år siden - i 2005 var antallet overvektige 1,6 milliarder. Innen 2015 forventes antall voksne med vektproblemer å øke fra 400 millioner (som de er nå) til 700 millioner.
