2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gulrotjuice, som er ekstremt billig om høsten, er en ekte skattekiste av vitaminer, med en spesielt høy andel karoten, som omdannes til vitamin A i kroppen.
I tillegg inneholder gulrøtter kalium, jern, kobber, fosfor, phytoncider og jod. Gulrotjuice anbefales i fravær av vitaminer, i fravær av appetitt, for å aktivere intercellulære gjenopprettingsprosesser, i anemi og gastritt.
Gulrotjuice anbefales også for hjerteinfarkt, samt for ammende mødre for å øke mengden melk. Bruk av gulrotjuice anbefales ikke til sår.
For å få best mulig effekt, bruk ett glass ferskpresset gulrotjuice i kombinasjon med en teskje honning tre ganger daglig etter måltidene.
Tomatjuice er også aktuell om høsten. Modne tomater inneholder proteiner, enzymer, aminosyrer, fruktose, organiske syrer, vitamin B, C og K, kalium, sink, jod, jern.
Tomatjuice stimulerer appetitten, aktiverer fordøyelsesprosesser, virker profylaktisk mot aterosklerose, hjelper prosessen med normalisering av kolesterolmetabolisme.
Når det gjelder vitamin C, er tomatjuice ikke dårligere enn appelsiner og sitroner. Lykopen, som finnes i tomater, er spesielt viktig for menns helse. Tomatjuice konsumeres i ett glass tre ganger om dagen.
Gresskarjuice er sesongbasert og er best når den presses i oktober fra fullmodne gresskar. Den inneholder cellulose, fytin, protein, kalium, kalsium, magnesium, jern og kobolt.
Gresskarjuice drikkes i en tilstand av generell utmattelse, hjerte- og karsykdommer, lever- og nyresykdom og forskjellige ødemer. Det er uvurderlig for prostata.
Saften, testet før sengetid med honning, beroliger nervesystemet og fremmer god søvn. Courgette er en slektning av gresskar, men inneholder mindre karbohydrater og karoten, så den har mer vitamin C. Courgettsaft drikkes tre ganger om dagen, søtet med honning, etter måltider.
Anbefalt:
Den Utrolige Kraften Til Havsalt
Siden antikken har havsalt blitt brukt til terapeutiske formål. For sykdommer som isjias og revmatisme ble havsaltbad anbefalt, og det har også en gunstig effekt på hudsykdommer, betennelser og sår. Det er legender om den brede anvendelsen. En av dem er Afrodite - kjærlighetens og skjønnhetsgudinnen, født av sjøskum.
Kraften Til Rituelt Brød
Ingen er større enn brød! Med tanke på dette gamle bulgarske ordtaket, forberedte den bulgarske kvinnen et høyt bord på høytider og ga alltid det viktigste stedet til brødet. Rituelt brød følger livet til bulgareren i tusenvis av år.
Den Helbredende Kraften Til Grønnsaksjuice
Både frukt- og grønnsaksjuice er en verdifull kilde til helse og lang levetid. Uansett kosthold med rå eller bearbeidet mat, er inntaket av store mengder plantejuice mer enn nødvendig. Finn ut hva kål, tomat og spinatjuice er bra for. Kåljuice.
Den Helbredende Kraften Til Propolis
Begrepet propolis kommer fra Hellas og betyr "beskyttelse av byen". Navnet er ikke tilfeldig, fordi det er knyttet til det komplekse hierarkiet til biefamilien i bikuben. Den såkalte mer propolis , den har et høyt innhold av vitaminer, proteiner og andre nyttige stoffer for kroppen.
Kraften Til Planter! 5 Gode Grunner Til å Konsumere Dem
Mange er skeptiske til å spise forskjellige planter. Den vanligste årsaken er at de ikke metter så godt som kjøtt eller annen mat fra den frosne stativet. Men sannheten er veldig annerledes. Her er fem grunner til at vi bør legge vekt på planteernæring.
