2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Alle har hørt om de gunstige egenskapene til kumelk, enten den er fersk eller sur. Nylig er det imidlertid et relativt stort utvalg av grønnsaksmelk tilgjengelig på markedet, som vi har hørt lite om.
De fremstilles av korn fra forskjellige planter, som blir dynket i lang tid i vann, silet, væsken som er oppnådd fra dem blir filtrert og kokt igjen. Melken som er oppnådd på denne måten har næringsegenskapene til kornene den er laget av, og er i mange tilfeller veldig nyttig. Her er hva annet er viktig å vite om vegetabilsk melk:
- De mest kjente typene vegetabilsk melk er de fra soya, brun ris og havre, men du kan enkelt lage vegetabilsk melk av mandler, peanøtter osv.
- Soyamelk anbefales å konsumeres av personer som lider av høyt kolesterol og av kvinner som er i overgangsalderen. I tillegg er alle soyaprodukter nyttige for forebygging av hjerte- og karsykdommer;
- Folk som ikke tåler kumelk, så vel som de som lider av nyresykdom, bør bytte til plantemelk, og hos de som lider av nyresykdom anbefales ikke soyadrikk fordi de inneholder protein og protein. Rismelk er egnet i deres tilfelle, da det i stor grad letter nyrefunksjonen;
Cedar melk, som er tilberedt av sedertre nøtter, nøytraliserer syrer, og ris bekjemper kroppens rensing av giftstoffer;
- For å være sikker på at du virkelig bruker vegetabilsk melk og ikke en annen kjemisk væske, er det godt å tilberede den selv. Alt du trenger å gjøre er å få de ønskede kornene (sørg for at de er av første kvalitet), suge dem lenge i nok vann og male dem med en blender eller kjøttkvern. Deretter kan du selv bedømme hvor sjelden du vil at det resulterende avkoket skal være og sette det til å koke en gang til;
- Men hvis du ikke er vegetarianer og ikke har helseproblemer som hindrer deg i å konsumere vanlig kumelk, må du ikke gi den opp, men bare alternere dem.
Anbefalt:
Kirsebæreddik Og Dens Mange Fordeler
Kirsebæreddik er et produkt som du sjelden finner på det bulgarske markedet. Og selv om den produseres i vårt land, eksporteres nesten all produksjon til utlandet. Imidlertid har det mange fordeler som alle bør benytte seg av. Kirsebær er frukt lastet med store mengder næringsstoffer.
Kokosmelk Og Dens Helsemessige Fordeler
Det viser seg at fordelene med kokosmelk er uendelige - den inneholder mange verdifulle vitaminer og mineraler i seg selv, i tillegg kan den ikke bare hjelpe vår indre tilstand, men også vår ytre skjønnhet og friskhet. Kokosnøttmelk den inneholder også mye fett, som faktisk er mye mer enn det som finnes i kumelk, men det fylles ikke, og til og med svekkes og er egnet for forbruk i forskjellige dietter.
Persille Te Og Dens Helbredende Kraft
Persille brukes ofte til matlaging, men du vet at den kan brukes til å lage te, noe som er nyttig for mange plager. Persille te anbefales vanligvis for uregelmessige menstruasjonssykluser. I tillegg til evnen til å regulere menstruasjon, kan persille også brukes til å behandle nyreproblemer.
Den Perfekte Couscousen Og Dens Hemmeligheter
Couscous er en unik type mat, som, selv om den tilberedes enkelt og raskt, kan gjøre selv den mest vanlige retten til et unikt kulinarisk mesterverk. Selvfølgelig, så enkelt som det er matlaging couscous , det er noen triks vi trenger å vite for å forberede det som sanne fagpersoner.
Vitamin K Og Dens Effekt På Menneskekroppen
Vitamin K . har et etablert rykte for å fremme blodpropp. Forkortelsen kommer fra det tyske ordet koagulation. De fleste nyfødte får et "skudd" av vitamin K som et forebyggende tiltak mot blødning. Denne koagulasjonsfunksjonen har lenge overskygget andre viktige egenskaper ved dette vitaminet - reduserer risikoen for kreft og beskytter mot diabetes, forkalkning og indre blødninger.