2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Julefast start nøyaktig 40 dager før jul, 15. november. Tiden i fastetiden heter henholdsvis fastetiden, og fastetiden er påskefasten.
I løpet av disse dagene før jul er det begrensninger for visse typer mat, men på visse dager med faste er det lov å spise fisk og drikke vin.
Før du begynner å faste, må du være sikker på hvorfor du gjør det - faste handler ikke bare om å stoppe mat eller begrense kjøtt. Julefast de symboliserer noe helt annet - det handler hovedsakelig om ydmykhet.
Få mennesker faste av slike grunner - for de fleste er det en måte å la kroppen rense seg for akkumulerte giftstoffer, for å tømme.
Sannheten er at du i løpet av fastetiden kan tilberede en rekke deilige ting som ikke inkluderer produkter som er forbudt av den kristne religionen. Det vil si, ikke oppfatte Fasting som tortur - det er ikke så vanskelig i det hele tatt, spesielt hvis du vet hva du kan og ikke kan spise.
Hva ikke å spise under faste, er kjøtt og animalske produkter. Det er litt mer komplisert på grunn av perioden de er laget - det er ikke et veldig stort utvalg av frukt og grønnsaker på markedet, men du kan alltid finne noe alternativ.
Spis flere nøtter, som vil gi deg mange av stoffene du normalt tar inn med dyrefôr. Mat som bønner, bulgur, ris, quinoa, sopp, forskjellige typer spirer, brokkoli og andre anbefales.
Du kan trygt spise gul ost av vegetabilsk opprinnelse, og faktisk kan du spise hvilken som helst mat som har vegetabilsk opprinnelse.
I tillegg er de tørkede fruktene veldig smakfulle og mettende, som spesielt på denne tiden av året flommet over markedet. Av den friske frukten, fokuser på de som har flere vitaminer som kiwi, grapefrukt, appelsiner og sitroner.
Du kan lage pasta eller spaghetti, så lenge de ikke inneholder egg. Du har lov til å spise fisk på St. Nicholas Day og drikke vin.
Anbefalt:
Til Hvilke Retter Du Skal Legge Til Rosmarin
Rosmarin smaker ikke bare retter og gjør dem smakligere, men hjelper også mye til å være sunne og energiske. Rosmarin har blitt brukt i det gamle Hellas, Roma og Egypt. Rosmarin har blitt brukt i italiensk, fransk og spansk mat i århundrer.
Den Nysgjerrige Historien Til Rom Fra Columbus Tid Til I Dag
Jeg antar at mange av dere liker å drikke romte for god helse og for å behandle forkjølelse? Nå skal jeg fortelle deg hvor denne drikken kommer fra og hvordan den lages! Rom er en destillert alkoholholdig drikke laget av restprodukter av sukkerrørsmelasse og sukkerrørsirup, som er laget gjennom gjærings- og destillasjonsprosesser.
Magere Brownies Med Røde Rødbeter Til Julefasting
Faste er en vanlig praksis, enten av religiøse eller helsemessige årsaker. Uansett må den faste personen forsikre seg om mangel på vitaminer og mikroelementer på grunn av dårlig kosthold. Dette kan oppnås i stor grad med bare en grønnsak - røde rødbeter.
Kraften Til Planter! 5 Gode Grunner Til å Konsumere Dem
Mange er skeptiske til å spise forskjellige planter. Den vanligste årsaken er at de ikke metter så godt som kjøtt eller annen mat fra den frosne stativet. Men sannheten er veldig annerledes. Her er fem grunner til at vi bør legge vekt på planteernæring.
Til Hvilke Retter Du Skal Legge Til Spisskummen
Kummin er et gammelt krydder som kommer fra Asia. I dag kan den finnes over hele verden. Det er enorme plantasjer i Chile, Marokko, Syria, India og andre. I Bulgaria er spidskommen et av krydderne, dypt forankret i livet og tradisjonene.
