2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Historiske poster forteller oss at faste har blitt brukt til å gjenopprette helsen i tusenvis av år. Hippokrates, Sokrates og Platon anbefalte faste for å gjenopprette helsen.
Bibelen forteller oss at Moses og Jesus faste i 40 dager for åndelig fornyelse. Mahatma Gandhi faste i 21 dager for å fremme respekt og medfølelse blant mennesker med forskjellige religioner.
I det meste av menneskets historie har faste vært ledet av åndelig idyll. I dag, etter tusenvis av vitenskapelige studier og utvikling av teknologi, bekrefter menneskelig fysiologi den kraftige helbredende effekten av sult.
Healing stryking er en kraftig terapeutisk prosess som kan hjelpe folk å komme seg fra milde til alvorlige helseproblemer.
Noen av de vanligste er høyt blodtrykk, astma, allergi, kronisk hodepine, inflammatorisk tarmsykdom (ulcerøs kolitt og Crohns sykdom), irritabel tarmsyndrom, diabetes, hjertesykdom, degenerativ artritt, revmatoid artritt, psoriasis, psoriasis, kviser, livmor fibroids - godartede svulster og systemisk lupus erythematosus.
Healing fasting gir en periode med konsentrert fysiologisk hvile, der kroppen kan generere selvhelbredende mekanismer for å reparere og styrke skadede organer.
Prosessen med sult lar også kroppen rense seg for akkumulerte giftstoffer og avfallsprodukter.
Faste gir fordøyelseskanalen tid til å hvile helt og styrke slimhinnen.
En sunn tarmslimhinne er nødvendig for å forhindre lekkasje av ufullstendig absorberte proteiner i blodet, og gir dermed beskyttelse mot autoimmune sykdommer. En sunn fordøyelseskanal hjelper deg med å beskytte blodet og indre organer mot forskjellige skadelige miljøstoffer og metabolske giftstoffer. Gjennom medisinsk faste kan du sikre:
• Mer energi
• Sunn hud
• sunne tenner og tannkjøtt
• Bedre søvnkvalitet
• Rent og sunt kardiovaskulært system
• Redusere angst og stress
• Dramatisk reduksjon eller fullstendig eliminering av muskel- og leddsmerter
• Redusere eller eliminere hodepine
• Stabilisering av blodtrykket
• Sterkere og mer effektiv fordøyelse
• Stabilisering av avføring
• Overvektstap
• Eliminering av giftstoffer
• Forbedring av kroniske degenerative veterinære tilstander, inkludert autoimmune sykdommer.
Det er viktig å forstå at avrusning og helbredelsesprosesser som oppstår under faste også er aktive når en person spiser mat.
Faste kan være nyttig for personer som ikke forbedrer seg så raskt som de ønsker, eller for personer som har helseproblemer som trenger en konsentrert behandlingsperiode.
Faste kan gi et rent og fornyet fundament å bygge og opprettholde en sterk og godt vedlikeholdt kropp ved konsekvent å spise sunn mat og følge en sunn livsstil.
Anbefalt:
De Ubestridelige Fordelene Med å Faste
Fasting det enkleste er å avstå fra mat i en periode. Faste er en gammel praksis, nesten like gammel som verden. Fra uminnelige tider har folk funnet en måte å rense kroppen sin ved å gi den tid til å hvile seg fra å behandle tung mat gjennom faste.
Når Det Før Påske Er På Tide å Faste
Det er snart påske, og det er på tide å faste igjen. Mange mennesker ser fullstendig avholdenhet fra animalske produkter og gjør det med full tro på at de er nærmere Gud. Andre bytter til et vegetarisk kosthold bare ut fra et ønske om å rense kroppen sin på slutten av vinteren.
Damer, Denne Fordelen Med å Faste Vil Forbløffe Deg
Vi vet alle at faste er et ritual for å rense vår sjel og kropp. Noen gir opp kjøtt, egg og melk av religiøse årsaker, og andre fordi de vet at de raskt vil kunne kvitte seg med ekstra kilo. Nylig har forskere imidlertid avslørt en annen fordel med å faste.
Sunn Meny Under Faste
De fleste eksperter mener at faste er den ideelle måten å rense menneskekroppen på. Samtidig er det bevist at mange mennesker under faste bestemmer at etter å ha mistet mat som kjøtt, ost, ost osv., Vil de uunngåelig gå ned i vekt og glemme seg selv under måltidene.
Kilder Til Protein Under Faste
Posten er en spesiell periode i det troendes åndelige liv. Det er en flott mulighet til å snakke helhjertet med Gud og med deg selv. Uten den dype åndelige komponenten blir faste et enkelt kosthold og ikke det mest gunstige for helsen din. Opptil 80-100 g protein bør konsumeres under faste for å opprettholde god helse og energi i kroppen, men i dette tilfellet bør de bare være av planteopprinnelse.
