2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Å blande forskjellige smaker i mat kan endre en persons oppfatning av mulighetene for et godt matprodukt. I denne henseende er tandemet mellom honning og tahini har en av de første plassene og er en kombinasjon som ikke bør gå glipp av.
Hva vil kroppen vår få av å kombinere det mest berømte av tahini, sesam og biprodukt, kjent for sine helbredende og ernæringsmessige egenskaper? Hva vet vi om fordelene med honning og tahini?
Sesam tahini er en uvurderlig kilde til forskjellige vitaminer og mineraler. Jern, magnesium, kalsium, kalium, mangan, fosfor i sammensetningen er ikke de eneste verdifulle elementene.
Til disse kan vi legge til omega-3 og omega-6 fettsyrer og vitamin B, A og E. På grunn av de essensielle aminosyrene i det, er dette produktet en komplett og sunn mat i mange dietter, høyt verdsatt i middelhavsdiet.
Å kombinere tahini med honning gir en dessert med høyt kaloriinnhold, som også er et utmerket middel hvis det tas om morgenen på tom mage. Det er ikke tilfeldig at så langt tilbake som det gamle Babylon sesam tahini med honning den ble fortært av kvinner som ønsket å bevare ungdommen og skjønnheten, og romerske soldater stolte på den for å motstå tunge marsjer.
Kombinasjonen av disse produktene gir virkelig styrke og energi. Videre støtter den hjertets funksjoner; styrker kroppens immunforsvar; forhindrer aldring og tar vare på helsen til fordøyelseskanalen.
Med sesamfrø tahini med honning kan redusere appetitten på søtsaker og berolige angrep av gastritt, kolitt og magesårssykdom. Blandet, sesam tahini og honning styrker bein; stimulere arbeidet til hjerneceller; styrke fysisk utholdenhet og gi glans og glans til hud og hår.
For å maksimere effekten anbefales det å ta 2 ss om morgenen på tom mage sesam eller lin tahini med honning. Denne dosen vil gi kroppen 8 gram umettet fett, 21 gram karbohydrater, 3 gram protein, 1 gram fiber, og kaloriene er 155.
Kombinasjonen av verdifull mat er ikke bare et kraftig immunstimulerende middel, men også et smertestillende middel, hjernemat, forebygging av nyrestein og et matprodukt som gir energi hele dagen.
Anbefalt:
Kombinasjonen Av Ingefær, Honning, Sitron - Alle Fordelene
Ingefær med honning og sitron er en spesielt nyttig kombinasjon for helsen vår, da den er et unikt verktøy for forebygging av forkjølelse, og styrker også immuniteten. Disse tre ingrediensene er en ekte gave fra naturen, som har en rekke helbredende egenskaper, da de er rike på mange viktige for kroppen vår aminosyrer, vitaminer, mineraler, antioksidanter og sporstoffer.
Helsemessige Fordeler Av Honning
Selv om de helbredende egenskapene til honning har vært kjent for mennesker i nesten 6000 år, er ikke dette produktet regulert som medisin. Imidlertid har folk healere i alle deler av verden brukt den til å styrke kroppen og som et middel for alle slags klager, alt fra flass og bakrus, gjennom behandling av forkjølelse til forebygging av kreft og hjertesykdom.
Helsemessige Fordeler Av Valnøtt Tahini
Valnøttahini tilberedes av tørkede og malte valnøtter. Fordelene for menneskekroppen er knyttet til dens egenskaper for å forsyne den med en balansert tilførsel av proteiner og fett som er nødvendige for kroppens normale funksjon. Valnøttahini inneholder alle de helsemessige fordelene med valnøtter.
Helsemessige Fordeler Av Solsikke Tahini
Tahini er en mat oppnådd ved å male frø. Sesamfrø er den mest brukte, og derfor er sesam tahini den mest kjente og mest brukte. Det er noe som en pasta, i en halv flytende tilstand, som du finner på diett matstander og skylder sin popularitet til de mange helsemessige fordelene.
Kombinasjonen Av Hvitløk Og Honning Jager Bort Sykdommer
Kombinasjonen hvitløk med honning styrker kroppens forsvar. Virus og bakterier har vist seg å ikke utvikle motstand mot propolis. Og hvitløk inneholder veldig sterke antimikrobielle elementer. Kombinasjonen av honning, hvitløk og eplecidereddik har en fantastisk effekt på kroppen.
