De Beste Naturlige Antibiotika! Se Hvem De Er

Innholdsfortegnelse:

De Beste Naturlige Antibiotika! Se Hvem De Er
De Beste Naturlige Antibiotika! Se Hvem De Er
Anonim

Syntetiske antibiotika ødelegger skadelige bakterier i kroppen, men ødelegger samtidig de gunstige som støtter immunforsvaret.

Noen matvarer og urter inneholder naturlige antibiotikaegenskaper som dreper skadelige bakterier og sikrer beskyttelse av gunstige bakterier som beskytter immunforsvaret. Noen næringsstoffer stimulerer kroppens immunsystem, og øker dermed motstanden mot infeksjoner og er i stand til å hemme virkningen av patogene mikroorganismer.

Overdreven inntak av syntetiske antibiotika er skadelig for immunforsvaret. Derfor anbefales bruk av maturter med antibiotiske egenskaper.

Her er maten som har naturlige antibiotiske egenskaper:

1. Hvitløk - inneholder allicin, takket være at det fungerer som penicillin i behandlingen av forskjellige sykdommer som influensa, forkjølelse, tett nese. Rå og hakket hvitløk er ekstremt rik på allicin. I tillegg har gressløk og purre også sterke antibiotiske egenskaper.

Honning
Honning

2. Honning - brukes til å behandle sår og infeksjoner, så vel som et naturlig antibiotikum, har også antiseptiske egenskaper. Honning inneholder et enzym som gir utskillelsen av hydrogenperoksid. På denne måten bekjemper kroppen infeksjoner og forhindrer også utvikling av bakterier. Hjelper med å lindre fordøyelsessystemet, gir rensing av giftstoffer i blodet.

3. Kål - har en sterk antibiotisk effekt, spesielt hvis den konsumeres rå eller i form av ferskpresset juice. Kål er rik på svovel. Svovel er veldig effektivt i kampen mot kreft. Kål er rik på vitamin C, noe som tilsvarer 75% av den nødvendige mengden vitamin C per dag.

4. Grapefrukt - Ekstrakten av frøene til denne sitrusfrukten er et kraftig antibiotikum som gjør kroppen alkalisk og styrker immunforsvaret på en naturlig måte. Samtidig beskytter den de gunstige bakteriene i fordøyelsessystemet.

5. Eplecidereddik - rå eplecidereddik har antibiotiske og antiseptiske egenskaper. Hjelper kroppen å alkalisere seg naturlig. Eplecidereddik senker kolesterolet, reduserer risikoen for kreft og kontrollerer vekten.

Eddik
Eddik

6. Fermentert mat og probiotika - upasteurisert surkål, pickles, dyrkede matvarer som grønnsaker er en utmerket kilde til probiotika og kraftige antibiotika. Yoghurt og cottage cheese har også antibiotiske egenskaper.

7. Kokosolje - har soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Kokosolje styrker immunforsvaret, balanserer skjoldbruskkjertelen, regulerer kolesterol og blodsukkernivå, forbedrer hjernens funksjon. Kaldpresset kokosnøttolje har sterke antibiotiske egenskaper.

8. Timianolje - har antimikrobielle, antibakterielle, antiparasittiske, antivirale og soppdrepende egenskaper. Det brukes til ekstern behandling av sår, til behandling av forkjølelse, luftveis- og fordøyelsesproblemer. Det er også en kraftig antioksidant og en god immunforsvar.

9. Grønnsaker og frukt som inneholder vitamin C - et vannløselig vitamin som er effektivt for å forhindre infeksjoner. Grønnsaker og frukt rik på vitamin C øker immunforsvarets motstand og reduserer risikoen for infeksjon. Dette er jordbær, ananas, kiwi, sitrusfrukter, melon og vannmelon. Av grønnsakene er brokkoli, kål, blomkål.

10. Andre næringsstoffer som har antibiotiske egenskaper er: pepperrot, kanel, allehånde, basilikum, rosmarin, gurkemeie, paprika, cayennepepper, nellik, ingefær, anis, sennepsfrø, dill, mynte, salvie, spidskommen, estragon, laurbærblad, oregano, spisskummenfrø, koriander, dill, muskat, kardemomme, persille.

Anbefalt: