2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Alle dietter krever full avholdenhet fra alkohol og alkoholholdige drikker. Dette er nødvendig fordi alkohol inneholder mye kalorier, og dette øker kaloriene som forbrukes i løpet av dagen.
I tillegg er kroppen under dietten ikke i perfekt stand, og dette forverres ytterligere av alkohol. Alkohol reduserer en persons viljekontroll og han nekter å følge dietten.
Disse kravene er absurde når det gjelder dietter som varer mer enn to eller tre uker, ettersom det alltid er helligdager hvor en person drikker minst ett glass vin.
Et fint unntak fra dietten er vinediet, som er effektivt og ikke utelukker inntak av alkohol, og omvendt - vin er en viktig aktiv ingrediens i denne dietten.
Vinediet er kort - du går ned fem kilo på fem dager. I løpet av disse fem dagene er sukker forbudt, det samme er salt. Dette bidrar til å drive overflødig væske ut av kroppen.
Bare vin og vann forbrukes av drikkene, te, kaffe og juice er absolutt forbudt. I løpet av de fem dagene med vinediet er menyen den samme.
Frokost er en tomat og ett kokt egg. Det er en annen frokost med et grønt eple, men du kan hoppe over det. Lunsj er to hundre gram cottage cheese og en agurk.
Middagen er to hundre milliliter tørr rødvin. Du kan erstatte cottage cheese til lunsj med fettfattig ost. Du kan legge til en liten bit ost til en vinmiddag hvis du ikke kan leve uten mat.
Forbruk av rødvin i den angitte mengden har en gunstig effekt på sirkulasjonssystemet og hjertet. Vin dietten kan gjentas to måneder etter at du har klart å gå ned i vekt med hjelpen.
Anbefalt:
Med Brøddietten Går Du Ned Til 10 Kilo På To Uker
Det er nesten ingen som ikke liker nybakt brød. Den fascinerende aromaen, kombinert med en sprø skorpe og den rike og fyldige smaken av munnsmeltende pastaglede, er uten sidestykke. Vent, du vil tenke med en gang - brød er forbudt! Nå er sesongen med dietter.
Med Psykologisk Diett Går Vi Ned 5 Kilo
Stress er en av de viktigste synderne for å gå opp i vekt. Uansett hva det er forårsaket av, kan det beroliges med bare én ting - vilkårlig og konstant spising. Over tid fører dette til forverring av fordøyelsen og helsen, så vel som fedme. På bakgrunn av daglig stress begynner en person å stappe i usunn mat - bakverk, chips, fett kjøtt.
Med En Kopp Gul Te Om Dagen Går Du Ned I Vekt Og Holder Ungdommen Din
Sjelden og unik, gul te begynner sakte å erobre folk som elsker te. Den har en fantastisk fruktig aroma, søt smak og gir mange helsemessige fordeler. Akkurat som mange andre teer, ble gul te født i Kina og blir sakte populær over hele verden.
Cher Nekter Brød Og Avokado, Går Ned En Halv Kilo Om Dagen
Hvis hun bestemmer seg for å kvitte seg med overflødige ringer, gir popdivaen Cher helt opp maten hun gjerne spiser regelmessig. Når hun roer seg, glemmer Oscar-vinneren salt, sukker, alkohol, brød og mel for sin rolle i filmen Lunatics.
Med Et Sjokoladediett Går Du Ned Et Kilo Om Dagen
Sjokoladekosten får flere og flere fans og blir mer og mer populær på grunn av den enkle implementeringen i den travle hverdagen. Det gjennomsnittlige daglige kaloriinntaket er 580 kalorier. Sjokoladekostholdet følges ikke mer enn sju dager, men du kan forkorte det til tre dager.
