2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En ny studie fant hvilke land som har det høyeste forbruket av frukt og grønnsaker, samt hvilke land i verden som oftest spiser mat fra hurtigmatkjeder.
Studien ble finansiert av Bill and Melinda Gates Foundation og British Medical Research Council.
Studien så i detalj på spisevanene til mennesker i 197 land over hele verden. Studien, publisert i The Lancet Global, rapporterer at forbruket av fisk og fullkorn over hele verden øker.
Ifølge studien topper Tsjad og Sierra Leone listen over sunn mat. Innbyggere i begge afrikanske land bruker ofte frukt, grønnsaker og nøtter.
Mennesker fra de mest utviklede økonomiske regionene i verden - USA, Europa, Canada, New Zealand og Australia rekker ofte skadelig mat.
I studien analyserte forskere 17 av matvarene som oftest er knyttet til sykdommer som kreft, diabetes, hjertesykdom og fedme. Forbruket av de mest nyttige produktene i naturen ble også studert.
Landene med lavest inntekt per innbygger, som Tsjad, Sierra Leone, Mali og Gambia, har vært øverst på listen for sunne kosthold.
Ifølge denne indikatoren klarer Ungarn, Tsjekkia, Belgia, Kasakhstan og Hviterussland seg dårligst. Landene hvor de spiser mest frukt og grønnsaker er Tunisia og Barbados, og stedene hvor sunn mat sjelden blir servert er Aserbajdsjan og Slovakia.
Oppsummert er Vest-Europa ledende innen inntak av usunn mat, etterfulgt av innbyggerne i det gamle kontinentet, kineserne og indianerne.
I USA var bildet ganske mangfoldig. Det har vært en økning i forbruket av både sunne og usunne matvarer.
Selv om forbruket av fisk og fullkorn har økt de siste 20 årene, har de populære matvarene fra hurtigmatkjeder høyere nivåer i samme periode.
Anbefalt:
Svarte Frukter - Hvilke Er Nyttige Og Hvilke Er Farlige å Spise?
Svarte frukter er et interessant forslag fra naturen. De gir en spesifikk farge og behagelig smak, men det er ikke alltid mulig å bestemme hva slags frukt som vokser blant grøntområdet på treet eller busken, og dette gjør det vanskelig å bestemme fruktens egenskaper.
Når Er Det Sunnest å Spise Kjøtt?
Selv om den vegetariske livsstilen nylig har blitt ekstremt populær, fortsetter forskere å snakke om de uerstattelige fordelene med kjøtt. Kjøttprodukter inneholder proteiner, mineraler, vitaminer og fett. Kjøtt er en verdifull kilde til lett fordøyelig jern.
Hvilke Land Har De Sunneste Julematene?
En ernæringsfysiolog fra Storbritannia analyserte julemåltidene i forskjellige land rundt om i verden og fant hvilken av menyene som er mest nyttige. Ifølge spesialisten Christina Maryfield tilberedes de sunneste matene av polakkene til ære for julen.
Hvilke Land Er De Største Fansen Av Te
Få mennesker ville nekte en kopp te, for i tillegg til å være hyggelig, er drikken veldig nyttig. Men fem land rundt om i verden er ekte fans av te og feirer det høyeste forbruket. Kina Kineserne drikker te når som helst på dagen - sammen med frokost, lunsj, middag og mellom måltidene.
Hvilke Land Er De Største Fansen Av Bulgarsk Vin
Bulgaria er kjent for sin vin, ikke bare i Bulgaria, men også i verden. Vi presenterer hvilke land som er de største fansen av vår bulgarske vin. Blant landene i EU er polakkene de største fansen av bulgarske viner. De følges av naboene våre fra Romania og Tsjekkia.
