2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Matforgiftning er en akutt tilstand som oppstår plutselig innen 24 timer etter å ha spist mat forurenset med patogene bakterier, giftstoffer eller virus.
Symptomer inkluderer kvalme, diaré, oppkast og frysninger og feber er mulig. Andre alvorlige symptomer er pustevansker, langvarige magesmerter, feber og svelgeproblemer, som er et symptom på innsnevrede øvre luftveier.
Matforgiftning kan være en alvorlig tilstand, og du bør kontakte lege med en gang, spesielt hvis du har dehydrering eller blod i avføringen. Etter matforgiftning, så vel som etter annen behandling av mange sykdommer, for å komme seg jevnt og uten problemer, trenger kroppen din et spesielt kosthold, dvs. kosthold.
Hva skal kostholdet ditt være, og hva bør du ta med i det?
1. Spis myk og lett mat som er lett å tygge. De absorberes raskere i kroppen og irriterer ikke magen og mage-tarmkanalen ytterligere. Inkluder mat som pudding, havregryn, kokt ris eller hvete.
2. Unngå mat som er krydret fet og inneholder mye sukker, stekt mat og alkohol. Disse matvarene kan ytterligere irritere slimhinnen i magen og forårsake en ny magesykdom.
3. Drikk vann, lett urtete og fruktjuice. De er veldig viktige for å hydrere kroppen din som allerede er dehydrert.
4. Unngå å spise kjøtt eller andre matvarer som er proteinkilder. Det er bra å avstå fra dem i minst noen dager etter matforgiftning, fordi jo høyere innhold av protein og fett tar det lenger tid å fordøye.
5. Unngå mat som ikke er godt tilberedt. Rå eller litt rå matvarer er en potensiell kilde til skadelige bakterier som kan forårsake ny matforgiftning.
Anbefalt:
Kosthold Etter Hjerteinfarkt
Du kommer hjem etter et hjerteinfarkt, og selvfølgelig står du overfor scenen der du må komme deg. Hvis du nylig har opplevd denne ubehagelige tingen, har livet ditt allerede begynt å endre seg, og du må gjøre mange flere endringer for å føle deg frisk igjen og redusere risikoen for ytterligere problemer og komplikasjoner.
Kosthold Etter Instinkter Mister 7 Pund På 0 Tid
Mennesket har totalt fem matinstinkter. Å forstå og forstå dem hjelper oss å ta kontroll og miste opptil 7 kg på åtte uker. Dietten er arbeidet til Dr. Susan Roberts. Hun har gjennomført 20 års kliniske studier og analysert alt relatert til vellykket vekttap.
Kosthold Og Ernæring Etter Peritonitt
Peritonitt er en betennelse i bukhinnen forårsaket av mikrobiell flora eller aseptiske toksiske faktorer. Sykdommen oppstår sjelden alene. Det følger ofte med forskjellige sykdomsprosesser i bukhulen. Den vanligste årsaken til utvikling av peritonitt er penetrering av bakteriell mikroflora i bukhulen - streptokokker, pneumokokker, enterokokker, gonokokker, colibacilli, proteus og andre aerober og anaerober både alene og i blandet infeksjon.
Kosthold Etter Genotype
I dag kan hvem som helst enkelt få informasjon om hvordan man spiser riktig. Ofte er dette imidlertid ikke nok til å opprettholde en slank figur. Årsaken til dette ligger i regelen om at alle skal spise slik genotypen deres krever. Genotypen bestemmes av hvilke kjertler som dominerer kroppen.
Kosthold Mislykkes Fordi Vi Er Programmert Til å Se Etter Mat
De som noen gang har fulgt en diett, vet hvor vanskelig det er å overbevise en person om at de vil konsumere mindre mat enn vanlig, spesielt de første dagene av dietten. Ofte bryter folk først etter en dag eller to og spiser noe annet enn det som er tillatt i regimet.
