2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Du har kanskje vært nysgjerrig på hvorfor, ahem, eddik hjelper til vekttap.
Dette ble faktisk fastslått ganske ved et uhell av Carol Johnston fra University of Arizona, USA.
I et forsøk på å oppdage om eddik bidrar til å senke kolesterolet, så teamet at det ikke fungerte i det hele tatt.
De fant imidlertid at deltakerne i eksperimentet mistet et gjennomsnitt på et halvt kilo i uken uten kosthold.
De tok bare 2 ss før lunsj og middag.
Ifølge eksperter går bruken av eddiksyre ned i vekt av to grunner. Det hemmer kalorier og karbohydrater. Samtidig presser det bremsene på sultfølelsen, og derfor åpner vi noen ganger kjøleskapet så ofte.
På den annen side reduserer eddiksyre aktiviteten til enzymer i tarmene, som er nødvendige for fordøyelse og absorpsjon av karbohydrater. Dette betyr at kaloriene som tas inn av kroppen vår er mindre.
Det er vanlig å anbefale eplecidereddik i dietter. Men enhver eddik med 5% eddiksyre fungerer også.
Det er vitenskapelig bevist at hvis du tar 2 supper. skjeer eddik før lunsj og middag, vil det ha en positiv effekt på kiloene som plager deg.
Anbefalt:
Vi Tar Farvel Med Tradisjonelle Franske Croissanter På Grunn Av Smørkrisen
På grunn av den enestående oljekrisen i Frankrike er det mulig at verden midlertidig blir igjen uten franske croissanter. Bakerier i landet sier at industrien deres aldri har vært så truet. Det siste året har smørprisen hoppet med 92% ifølge T + L.
Engelsk Diett: Farvel, Fett
Denne dietten ble utviklet av britiske ernæringsfysiologer og ifølge dem har den høy effektivitet. Med det smelter de ekstra kiloene bokstavelig talt foran øynene dine. Det engelske kostholdet vil også hjelpe deg med å bli kvitt søtsamhet. Essensen av det engelske dietten består i vekslende proteiner og grønnsaker og frukt i henhold til ordningen 2 med 2 dager.
Farvel Til Sylteagurkene - De Oversvømmer Oss Med Falsk Eddik
Si farvel til sylteagurk i vinter. De selger oss falsk eller uegnet eddik i massevis. Dette ble vist av inspeksjonene fra inspektørene fra det bulgarske mattrygghetsbyrået (BFSA). I oktober gjennomførte BFSA 2104 inspeksjoner i verksteder og lager av produsenter.
Den Søteste Dagen - Dagen For Sacher-kaken
Glem kostholdet ditt og spisevanene dine i Sacher Cake Day . Evnen til søthet er å lindre problemer, skape gode vibrasjoner og gjøre alle anledninger spesielle. Ja, Sacher-kaken fortjener mer enn en dag, men 5. desember er bare hennes. Selv ordet i seg selv er magisk interessant - Sachertorte .
Fire Kaffe Om Dagen Bekjemper Skadene Ved å Drikke
Leveren er helt beskyttet mot skrumplever hvis du drikker fire kopper kaffe om dagen. Imidlertid kan de ikke slette all skaden vi gjør på kroppen vår med en usunn livsstil. Alvorlig leverskade, som ofte ender med døden, kan begrenses ved å drikke mer kaffe.