2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvitløk er mye brukt i tilberedning av mat og retter. Det har også sine helbredende egenskaper. De medisinske forbindelsene i hvitløk har antibakterielle, antivirale, soppdrepende og antioksidantegenskaper.
Hvitløk er full av vitaminer og næringsstoffer. Noen av disse vitaminene er B1, B6, C, mangan, kalsium, kobber, selen og mange andre vitaminer og mineraler.
Hvitløkste er like nyttig som selve hvitløken.
Hvitløkste det er mange fordeler. For å dra nytte av disse fordelene, bør du drikke regelmessig og i normale doser.
Det kan sies at hvitløk er ekstremt bra for hjertehelsen. Hjelper blodsirkulasjonen, forhindrer utvikling av kolesterol og hjertesykdom. For å forbedre det kardiovaskulære systemet og forhindre sykdom, anbefales det å spise 1-2 fedd knust hvitløk om dagen. Hvis du spiser hvitløkste, er fordelene enda større.
Hvitløk reduserer risikoen for høyt blodtrykk og systolisk blodtrykk. Tilrettelegger for blodstrømmen, utvider blodårene. Derfor balanserer høyt blodtrykk å drikke en kopp hvitløkste.
Ifølge studier bør personer som lider av revmatoid artritt ta hvitløk te. Reduserer smerte og symptomer på slike sykdommer betydelig. Takket være antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, hjelper det med å redusere betennelse i leddgikt, ødelegger enzymer som skader brusk.
Hvitløkste er en kilde til vitamin B6 og C, mineraler, selen og magnesium. Takket være dem styrker og styrker det immunforsvaret. Det forbedrer også mineralabsorpsjonen.
Med sine antibakterielle egenskaper hjelper hvitløkste med forkjølelse og hoste. Det fungerer som et antiviralt og antibiotisk middel. Teinntak reduserer øvre luftveisinfeksjoner. Det er også nyttig for astma og bronkitt. Bekjemper kronisk bronkitt, hoste og sputum.
Hvitløkste bekjemper soppinfeksjoner. Hjelper med å bekjempe candida, bekjemper ulike former for allergier.
I allergisesongen anbefales alltid hvitløkste.
Hjelper med tannpine, men kan være ubehagelig for tannkjøttet.
Hvitløk fremmer fordøyelsen, regulerer mages funksjon. Det stimulerer mageslimhinnen til å produsere magesaft.
Hvitløkste renser kroppen for giftstoffer og beskytter leveren.
Men det skal bemerkes at inntak av slik te kan forårsake irritasjon og svie bak brystbenet i fordøyelseskanalen. Det skal ikke overdrives.
Hvitløkste kan bremse utviklingen av kreftcellevekst.
Anbefalt:
Den Helbredende Kraften Til Grønnsaksjuice
Både frukt- og grønnsaksjuice er en verdifull kilde til helse og lang levetid. Uansett kosthold med rå eller bearbeidet mat, er inntaket av store mengder plantejuice mer enn nødvendig. Finn ut hva kål, tomat og spinatjuice er bra for. Kåljuice.
Den Helbredende Kraften Til Propolis
Begrepet propolis kommer fra Hellas og betyr "beskyttelse av byen". Navnet er ikke tilfeldig, fordi det er knyttet til det komplekse hierarkiet til biefamilien i bikuben. Den såkalte mer propolis , den har et høyt innhold av vitaminer, proteiner og andre nyttige stoffer for kroppen.
Den Helbredende Kraften Til Valnøtter
En av de eldste fruktene dyrket av mennesker er sannsynligvis valnøtten. Valnøttens historie går tilbake til 7000 år siden. Noen hevder å være veldig fete og kaloririke. Men det er et faktum at valnøtt også er et veldig nyttig og rikt næringsstoff for hjertehelse og metabolisme.
Den Helbredende Kraften Til Aubergine
Aubergine er en toårig urteaktig plante, en nær slektning til tomaten. Vi kjenner alle kvalitetene som en kulinarisk plante. I tillegg til mat er det også et godt middel. Auberginefrukter inneholder fett, karbohydrater (sukker og polysakkarider) og proteiner.
Den Helbredende Kraften Til Ananas
Ananas er en av de deiligste og mest elskede tropiske fruktene. De færreste vet at det i tillegg til mat ofte brukes til behandling. Her er noen ukjente fakta om ananas som får deg til å være spesielt oppmerksom på denne nyttige frukten. Ananas helbreder Fruktene samt røttene til ananas er både spiselige og medisinske.
